Отчёты о тренировках - 7

[Boucheron]

Ярый

схема типа отработана...

Да  не  совсем !  

Но  я  следуя  советам  бывалых  тяну  сколько  получится.

10  Дней   ещё  пое.. ашу   в  том-же  темпе, а  потом  погляжу  что  делать.  

Скоро  ещё  и  пчёлки  начнут  летать  у  нас !

Как  раз  месяц  до  лета  остался , в  этом  пчелосезоне  обязательно  ставить их  буду.

[hhendrix]

Сухой джельк, клэмпинг, растягивания.

[Ярый]

Boucheron

всех не лови - мне тоже оставь   ... седня ездил за город - на лобовухе дохрена трупиков... так что летный сезон открыт... хотя сам глазами не видел.... кароч две три недели на просрачку им даем... я беру на себя северную часть города, ты держи юг   ...

[Орэх]

Стретчер 7 часов  

[умеренныій]

3.05.

- Мануал. растяги- 20 мин. + адын пчелк.

[Victorov]

Экс. 1 час.

[DurexXL]

Джелк.Блаб.растягивания.

[Boucheron]

гЯрый

Boucheron

всех не лови - мне тоже оставь ... седня ездил за город - на лобовухе дохрена трупиков... так что летный сезон открыт... хотя сам глазами не видел.... кароч две три недели на просрачку им

Хорошая новость!  
Ярый

... я беру на себя северную часть города, ты держи юг .

Нее братан, так  не пойдёт, северная  часть   под  нашей "крышей"  уже с  прошлого  сезона !!!
Но я  согласен отдать тебе южную  часть!      

[умеренныій]

4.05.
- Сидение на полуэрег.пч- 6 мин+
- Мануальные растяги- 25 минут.

[Орэх]

Стретчер 6.5 часов