17 октября 2021, 02:26:17

Новости:

Чтобы загрузить изображение нужно нажать кнопку "ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫЙ ПРОСМОТР".





avatar_Arteor

Отчёты о тренировках - 7

Автор Arteor, 29 марта 2013, 16:38:15

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

trance.fm

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]как делаешь?
Да легко) На 100% эрекции перематываю основание ПЧ эластичным бинтом. И делаю джелк. Одно повторение джелка - ок. 20-30 сек. Поэтому, хорошо растет EG основания (уже 16 см). После такого джелка сразу запихиваю ПЧ в колбу (с перемотанным основанием) и делаю 3х10 мин на давлении около 10. Иногда, довожу до 15.
NBPEL = 15,1 см (+3,1)
MSEG = 14,3 см (+3,4)

trance.fm

04.09.21

Прогрев - 5 мин
Клемподжелк - 20 мин
Помпоклемп - 3х10 мин
Растяги - 10 мин
NBPEL = 15,1 см (+3,1)
MSEG = 14,3 см (+3,4)

incognitos2

14 сентября 2021, 01:05:22 #2892 Последнее редактирование: 14 сентября 2021, 02:34:47 от incognitos2
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]Да легко) На 100% эрекции перематываю основание ПЧ эластичным бинтом. И делаю джелк. Одно повторение джелка - ок. 20-30 сек. Поэтому, хорошо растет EG основания (уже 16 см). После такого джелка сразу запихиваю ПЧ в колбу (с перемотанным основанием) и делаю 3х10 мин на давлении около 10. Иногда, довожу до 15.
а можно еще подробнее немного про бинт:)
Какого типа бинт и какой ширины?
1) [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
2) [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]   (наврятли такой но на всякий случай решил спросить)
3) Или может обычный самый простой белый типо такого [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

И правильно я понял: ты перетягиваешь у основания и делаешь мокрый джелк?

trance.fm

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]а можно еще подробнее немного про бинт:)
Какого типа бинт и какой ширины?
1) [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
2) [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]  (наврятли такой но на всякий случай решил спросить)
3) Или может обычный самый простой белый типо такого [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

И правильно я понял: ты перетягиваешь у основания и делаешь мокрый джелк?
Привет. Бинт такого типа
https://www.ozon.ru/product/elastichnyy-bint-venoprof-200860895/?asb=hR9mfjNT%252FkbgyB14KgRdZDN5%252Bya68vkaPVI5DuyfkDY%253D&asb2=G2ZLKezOAyOSRxp6ltEedFywbvls1zjKTmGYlQMg6p8&sh=TZzpShcS

Режешь его поперек наполовину . Чтобы получилась полоска длиной 20-25 см.
Джелк я делаю СУХОЙ.
NBPEL = 15,1 см (+3,1)
MSEG = 14,3 см (+3,4)

incognitos2




По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru