Программа для новичка!

[tutut]

Falsh

надо что ли зажимать мошонку рукой? Или что делать?

Это видимо у тебя мошонка выпирает из члена, поэтому такие вопросы и задаёшь. У меня тоже так:
- либо беру от края мошонки;
- либо пальцами подталкиваю мошонку к телу, а потом делаю захват - тут потренироваться придётся)))

[Digidik]

Здравствуйте! недавно нашел этот чудо форум. Ребята огромное спасибо за ваш труд и терпение. Вопрос: можно ли заниматься НУПом при простатите. У меня простатит, и я мелкочлен. Надеюсь с помошью НУП избавиться и от простатита, от ПЭ, от ЭД (это следствие простатита) и заодно увеличить член. Можно ли? Заранее благодарю!

[мага21]

Digidik
Для начала простатит надо привести в полную ремиссию
Тут тебе компетентно ответят доктора форума

[Digidik]

То есть программу новичка начинать не стоит?

[Трунд]

Digidik
Больной организм член увеличивать не способен. Даже если ты и будешь заниматься, то с огромной долей вероятности это будет в пустую просто потому, что тебе необходимо привести организм в порядок.

[Ferspider]

Доброго времени суток!

Хотел узнать, данная программа еще актуальна? Мб что то уже подкорректировали в ходе обсуждения.
Прочесть все 400 страниц этой темы нет возможности. Прошу понять.

Я с радостью прочту все ответы, если уже была тема, то буду благодарен за ссылки.
Тем и страниц в темах очень много. Можно и потеряться в лавине информации,  а начать хочется.

Если в последние пару месяцев часто мастурбировал, стоит ли взять перерыв на какое то время, чтобы восстановиться.

P.S. Да, очень часто. Поэтому вопрос про перерыв.  

[Tankiro]

Ferspider
привет
на первую недели две конечно программа новичка актуальна

[Ferspider]

Tankiro

Спасибо за ответ. Начинаю)

А далее, что посоветуете?  

[Tankiro]

Ferspider
смотря какие цели стоят, и какое соотношение туника/ каверны

[Эллектрик]

Ferspider
Привет. Ничего не поменялось, программа новичка это прописные истины, делай все как написано, старайся ориентироваться на ощущения.
И одно и немаловажного не забудь сделать фотки себе в архив в идеале на фоне линейки и сделать все замеры чтобы можно было отслеживать прогресс, а прогресс будет 100% при определенной настойчивости. Ну и можешь создать свою персональную тему, описать там что есть сейчас, что хочешь получить, может и советы какие тебе дадим.
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Вот тема по замерам, почитай и сделай все замеры. А то потом будешь желеть что вовремя не смерил и не знаешь своей отправной точки.