Программа для новичка!

[обделенный]

как быть, если во время джелка пенис становится в эрегированное состояние?

[rambler17]

обделенный

как быть, если во время джелка пенис становится в эрегированное состояние?

Эрекция не должна более 80%.
Если более 80%, отвлекайся и думай о чем нибудь, через некоторое время эрекция расслабиться.
И можешь дальше НУПит.

[rambler17]

обделенный

как быть, если во время джелка пенис становится в эрегированное состояние?

Эрекции можно регулировать и дыхательными упражнениями.
Достаточно частое дыхание - усиливает эрекции.
Глубокий и длительный выдох - снижает уровень эрекции.

[Especial]

Братцы по НУПу нужен совет...

Несколько недель назад начал заниматься по программе новичка + гидропомпа в конце.Эрекция после такого была каменная.
Но все же решил помпу отложить на попозже и делать более интенсивно программу новичка.Делать стал 2-3 раза в неделю,то есть между тренировками давал ПЧ 2-3 дня отдыха.(занимаюсь ББ и знаю,что ростнаблюдается в период восстановления,после интенсивной тренировки).
Так вот...Через 2 недели заметил,что мой ПЧ реально стал больше на 0.5-1 см,как в длине,так и в обхвате.Особенно больше он стал в состоянии покоя.
Но!Ухудшилась эрекция.Если раньше стрелка была на пол второго,то сейчас в основном на 3 часа и нет той твердости.
Может есть какие-то мысли по этому поводу?Из-за чего может быть?

PS: Хотя есть один момент...Сейчас на сушке,углеводов в рационе минимум,может ещё в этом дело...Так как сушусь в первы раз,не могу выявить связанна ли эрекция с этим...Братья по железу,в периоды сушки ни у кого не наблюдалась более слабая эрекция?

[rambler17]

Especial

Несколько недель назад начал заниматься по программе новичка + гидропомпа в конце.

Помпу пока не делай, работай толька по проги новичка.

Но все же решил помпу отложить на попозже

Правильно!

делать более интенсивно программу новичка.

-Не надо! Этим можешь только навредить!

Но!Ухудшилась эрекция

- это естественно, торопить события не нужно!

Бери тайм-аут 2-3 дня, а потом работай по обычной проги новичка.

[Especial]

Бери тайм-аут 2-3 дня, а потом работай по обычной проги новичка.

Так у меня итак перерыв между тренировками 2-3 дня.Да и занимаюсь я по программе новичка.
Разве что в растягах повторений чуток больше чем положено и джелком дою интенсивно...Это разве могло дать такой эффект?

rambler17,спасибо,попробую давать меньше нагрузки.

Из-за более слабой эрекции руки так и тянутся к помпе...

[rambler17]

Especial
Снижение эрекции, это естественная реакция на нагрузки.
НУПи и не пере нагружай ПЧ, Все будет ОК!
При доение - одно доение от основание до головки не менее 3 с.
Поэтому интенсивность доение не к чему.

Удачи и роста!

[Tony Montanez]

Неее,не то что перегружай-действуй по плану..Пч привыкает по тихоньку..с ним и рост идет

[Especial]

Спасибо,ребят,успокоили...

Продолжаю НУПить и расти.

Всем ялды!

[Tony Montanez]

Especial

Всем ялды!

и тебе того же)