Хочу вернуться в нуп

[Среднестатистический]

BigBabyDick, ребром тоже измерил, 19.

[Среднестатистический]

Евген 90,Alexs14886, соглашусь что стоя все параметры будут отличаться, чем сидя. Всегда просто замерял сидя и будет правильно если так и продолжу мне кажется. 

[Среднестатистический]

Перед началом программы Трунда сделаю остальные замеры. Наверное все перемеряю стоя, чтобы точность цифр была 100%

[Barcelonca]

Евген 90,Alexs14886, соглашусь что стоя все параметры будут отличаться, чем сидя. Всегда просто замерял сидя и будет правильно если так и продолжу мне кажется.

Так и есть, начал измерять сидя, так и делай в таком же положение. Нам главное зафиксировать прирост

[Среднестатистический]

BPFSL после тренировки 19. (Вупа нет. Пока тяну не сильно, привыкает головка)
В ручном клэмпе EG 13
После тренировки 12,5 (на 30-40% эрекции)
Перестала появляться лимфа.
Сегодня раздувало хуже, чем до этого. (Оценка на глаз) Посмотрим что будет дальше. График 2/1 (10 минут тяг классических и 20мин джелка / 5 мин ручного клэмпа. Каждую 7 тренировку буду добавлять 10 минут различных видов тяг.

[Среднестатистический]

29.06.22
BPFSL до 19, после 19.
EG в ручном клемпе 13.
EG на 30% -- 12.5 - 12.3.
Сегодня раздуло хорошо.
Появилось немного лимфы. Лимфа в спокухе сразу уходит в крайнюю плоть. Ствол без лимфы.
Если первые недели 3 (соло сосудов) спокуха была под хорошим таким вупом, то сейчас возвращается практически сразу в своё привычное состояние.

Не радует, что вупов по BPFSL пока что нет (тянуть сильно не получается, будто в руках нет силы, отвык за месяц)
Но радует, что есть вуп по EG.

[ASHS]

Среднестатистический, сколько ег сейчас?

[Среднестатистический]

ASHS, отталкиваюсь от старых показателей, тк EG мерил последний раз в 20 году. Целей увеличения не было, из за этого и не отслеживал.
До начала занятий 27.05.22 -- 12.
Сейчас после занятий 12,5.
Ошибся с замерами, ну и тупой ахах.

[Эллектрик]

ASHS, отталкиваюсь от старых показателей, тк EG мерил последний раз в 20 году. Целей увеличения не было, из за этого и не отслеживал.
До начала занятий 27.05.22 -- 12.
Сейчас после занятий 13.
Честно не верится самому, думал 13 выглядит солидней. Сделал фото сегодня (сразу после тренировки), около спокуха.
Думал EG 13 будет выглядеть солидней, теперь понимаю стремление других нуперов от 15 EG и больше.

На фото 12,3см
Касаемо визуальной составляющей то человек такая животинка что к всему привыкает и всегда всего мало. У меня ег 15 с 2007 года и я как то уже привык кажется член как член, даже тонковат кажется, вот в клэмпе когда до 16-16,5см раздувается выглядит эффектно. Реальность картины легко понять по стандартным поехали которые на 15см ег уже сидят крайне некомфортно. А так в целом ег 13 вполне себе здравый обхват.

[Среднестатистический]

Эллектрик, все верно. Спасибо что заметил и написал. Я не правильно измерял. В записях выше тоже исправил текст.
Да да, у меня раздувает на 0,5.
Завтра ещё посмотрю замер в ручном клэмпе, ничего ли я лишнего не намерил.
А я ещё думаю, ну никак не может быть тут 13.3, какая то подстава.
Правильно ли я считаю, что в постоянном замере вупа по EG смысла нет? В отличие от BPFSL.  Если я уже понял, что вуп EG 0,5 есть