Хочу вернуться в нуп

[нимфоман]

что за приложение?

[Monte]

Среднестатистический, механику один час поносить можно - это 1300, плюс лампа 500-1000.

Считаешь 1 часа достаточно для экстендера?

[Barcelonca]

Считаешь 1 часа достаточно для экстендера?

Не час, а 50 минут

[Barcelonca]

Среднестатистический, сама прога тебе ничего не даст, кроме бпфсл. Потом нужно будет работать с кровенаполнением. Повторюсь, еще никто не отписывался о приросте нбпел/бпел не юзая доп. упражнения/после длительного перерыва.

Я же отписывался, повторяясь. Соло трунд

[Среднестатистический]

BigBabyDick, честно сказать был бы рад увеличению BPFSL. Сейчас такое состояние, что я пару лет старался, тренировки, пропускал много тусовок и гулянок, верил что что-то да вырастит, а в итоге плавающий BPFSL 0,5.
Буду рад увеличению любого параметра, чтобы вернуть былую мотивацию.

[Monte]

Не час, а 50 минут

Помню ты говорил, что для этой программы нужен вакуумный, а он написал механика. Поэтому и возник вопрос...

[Barcelonca]

Помню ты говорил, что для этой программы нужен вакуумный, а он написал механика. Поэтому и возник вопрос...

Только вакуумный. На механике не раз писали будет деформация венечной борозды. Больше проблем, чем пользы будет

[BigBabyDick]

Barcelonca, ничего не будет я 3 цикла относил

[Среднестатистический]

BigBabyDick, объясни тупому пожалуйста, 3 цикла это три месяца? С отдыхами между ними по месяцу - два?

[BigBabyDick]

Среднестатистический, Цикл это ты носишь до порога 3%, а потом отдыхаешь 1-2+ месяца (тут уж как угодно). Это цикл в моем понимании: прога-отдых. Потом цикл повторяется.