Отчёты о тренировках - 7

[умеренныій]

freak

Скажи, пожалуйста, у тебя за 25 минут онемение наступает?

Раньше. Первый подход- онемение началось на 15-й минуте= 10 мин. с онемением. А второй подход- онемение пришло на 10-й минуте= 15 минут в онемении. Второй уже еле досиживал. Как-то тяжко. Ну это я уже себя изучил. Начинал с 1-й минуты онемения, потом больше постепенно.

это из-за твоей силиконовой подушечки?

Да. Получается предельно жесткое прижатие. Пч я обсыпаю тальком. А между подушечкой и табуретом еще лежит деревяшка толщиной 15 мм примерно. Ради этого ее и лепил. По ее образу и подобию, только изменив углы для удобства, Аппликатор сделал Седло.
Но я все равно по старинке- дрочу вручную, как говорил Лебовски.

Просто я на табурете сижу и только через 40 минут онемение приходит

Сила прижатия, видать, разная. Я свой пч расквашиваю прям.

snoop dog

Я вообще, когда сижу онемения не ощущаю.Сижу по 30 минут. Когда встою, да, лёгкое онемение есть, но когда сижу непонятно, когда это онемение наступает. Как вы его (онимение) ощущаете когда сидите?

Ну, брат, к этому делу талант нужен. Вот если нет слуха, то и не уловишь разницы между Аве Мария от Баха и Аве Мария от Шуберта. Так же и с онемением члена.    

Как вы его (онимение) ощущаете когда сидите?

Ну натурально как онемение. Как ногу отсидел, только не так интенсивно. А когда уже встал, то самая щикотка и начинается.

freak

а потом пч покалывать начинает, больно становится, вот отсюда я 5 минут терплю и встаю. Ощущения прикольные, когда пч к жизни возвращается

Да. Кажется после отжима пч должен быть дохлым, а в него кровь вливается и он наоборот набухает. У меня после страшный висяк получается, надутый какое-то время.


Tankiro

ссдж 20 мин
ай хорошо

Шо, обтрухался?  

[snoop dog]

умеренныій

Ну, брат, к этому делу талант нужен. Вот если нет слуха, то и не уловишь разницы между Аве Мария от Баха и Аве Мария от Шуберта. Так же и с онемением члена.

нуууу ты запел....))) придётся развивать талант!))) один талант сегодня уже развил до 15,5 eg после трёх подходов клемпа))))) лимфы много...

-------
прогрев 5 мин
сд 100 раз
клемп с сильными сдавливаниями 8 мин.
сд 50 раз
клемп с сильными сдавливаниями 7 мин.
сд 30 раз
клемп с сильными сдавливаниями 5 мин.
сд 20 раз

[умеренныій]

snoop dog

один талант сегодня уже развил до 15,5 eg после трёх подходов клемпа

Вот бы без лимфы за три подхода такое счастье поиметь, да?  

[snoop dog]

умеренныій

Вот бы без лимфы за три подхода такое счастье поиметь

та отож... но хочется верить, что большое колличество лимфы признак того, что "удивил" пч))) а это уже хорошо D

[ukrop]

прогревание 5мин
растягивание 15мин
мокрый джелк 150 повторов
кегля 50 раз

[Tankiro]

ссдж 18 мин
Добавлено:
смотрю к зиме все ветераны занупили))
 

[умеренныій]

4.11.
- Сидение на пч-52 мин (26+26)

[fon-geht]

После 2-х месячного отдыха возобновил подвешивание 3 кг 2 подхода в день по 20 минут, утром и вечером. Позже добавлю количество подходов.

[snoop dog]

fon-geht
А каие у теля сейчас основные аоказатели: бпфсл, бпел, нбпел и ег?

[ТолщеИДлиннее]

умеренныій

один талант сегодня уже развил до 15,5 eg после трёх подходов клемпа

Вот бы без лимфы за три подхода такое счастье поиметь, да?

Вроде у меня удавалось такое счастье иметь, раздувало практически без лимфы на 1-м и единственном подходе клемна до 16 ЕГ. Какое приятное ощущение, когда пальцы не можешь соединить вокруг своего толстого ПЧ. ) Клемп пока делал метровым куском эластичного бинта.