Начало НУП марафона

[Dietrich fon Schneider]

hasan29
Не бойся, стальной трос у всех есть! Главное не сдаваться, поработай не спеша и результат все равно появится главное не спешить не куда он ни денется, этот рост  

[Упорный]

hasan29

Вообщем кто знает, кто сталкивался с этой проблемой (перегородка septum pectiniforme), то пишите не молчите, кто как справлялся с этим.

Да она у всех-у кого то тоньше, у кого то толще. Крути,тяни,отдыхай, работай с ней. Все потихоньку должно расти.  

[Dietrich fon Schneider]

Да я вообще не проверял есть ли он у меня или нет, пытался растягивал проверял, щупал  Так, что - то ни чего и не понял, лучше на него внимание не обращать, не зацикливаться на нем! НУПить и все, есть он или нет.

[Байрон]

hasan29

Мерял и до и после совершенно одинаково((

НУ ТЫ МОЛОДЕЦ-ЧТО ДЕЛАЛ КАК ДОЛГО-подробности.не ради любопытства спрашиваю -что бы понять и помочь.Ведь ньюансов почему нет ВУПа(временное увеличение пениса)-может быть очень много.

[hasan29]

Байрон
Мануальные растяги в разные стороны 4 подхода на сторону 30 сек держу, 4 V растяга тоже по 30 сек, 2 подхода круговые против и по часовой 30 сек. После замер 0 в прибавке. Потом я делаю прогревание и после джелк, Думаю растягивание и джелк в разное время делать. Например растяги утром, джелк вечером.

[hasan29]

Байрон

.Ведь ньюансов почему нет ВУПа(временное увеличение пениса)-может быть очень много.

Какие именно? Есть на форуме статья посвященная ВУПу?

[Байрон]

hasan29

Есть на форуме статья посвященная ВУПу?

да есть так и называется.
Добавлено:

Мануальные растяги в разные стороны 4 подхода на сторону 30 сек держу, 4 V растяга тоже по 30 сек, 2 подхода круговые против и по часовой 30 сек

ну после такой проги -ВУПа-может и не быть -это типа прогрев-перед серьёзной треней.имхо

[hasan29]

Байрон

Подскажи в каком разделе находится?  
Добавлено:
Байрон

Мануальные растяги в разные стороны 4 подхода на сторону 30 сек держу, 4 V растяга тоже по 30 сек, 2 подхода круговые против и по часовой 30 сек

ну после такой проги -ВУПа-может и не быть -это типа прогрев-перед серьёзной треней.имхо

Тоестьна длину прога пока слабовата ?

[Байрон]

hasan29

Тоестьна длину прога пока слабовата ?

для новичка -нормально.попробуй замерь в самом начале треньки -сделай весь комплекс прог и потом замерься.если ВУПа нет -значит не прорабатываешь ПЧ.ИМХО.

[hasan29]

Байрон

ВУП есть, но только в толщину, а в длинну только потому что кончик головки опухает.  
Добавлено:
Байрон

Есть на форуме статья посвященная ВУПу?

да есть так и называется.

А точней не помнишь? в каком разделе?