Спартанские подвиги

[artikon]

spartak

что выбрать потом?

Мне кажется, тебе еще рано об этом думать По своему опыту, я заказал экс ровно через год после начала. Да и то мануал не собираюсь забрасывать.

ослабевает влечение, хуже стояк..

От мануала тоже еще как ослабевает, если мануалить конкретно. Почитай мою тему, там множество моих перетренов, из которых один самый мощный в мае кажется, заставил меня ходить по врачам, сдавать анализы, я даже зедал узи сосудов ПЧ. Дохтур все охреневал, когда я ему рассказывал во время узи, что да как. "Тебе что, этого мало?". А я думал "блин, ты дохтур, твое дело узи, а не мозги мне лечить"  
Это я к тому, что оно потом восстанавливается. Тебе ж писька нужна большая, сначала вырасти, а потом будешь мануалить чисто для поддержания тонуса и размера, и все вернется 100%. Оно же еникуда не девается, просто усталость (перетрен) не позволяет ПЧ работать в полную силу.

от вешалки ослабевает

Это танкирыну тему читай. Он вешает как бешенный, и ничего вроде - сексом занимается Думаю, он отпишется тут..

[Stallion]

artikon

множество моих перетренов, из которых один самый мощный в мае кажется, заставил меня ходить по врачам, сдавать анализы, я даже зедал узи сосудов ПЧ.

А долго тогда ПЧ восстанавливался? Это были растяги или сосудистые?

[Мармулеткин]

У меня тоже после пятимесячного нупа ослабла эрекция.Это стал замечать при сексе. Падал и все тут. Зарекся больше не тянуть.Перепугался не на шутку ...  Подумал,че за Х?! Зазор что ли такой невъ* - нный получил. Потом налег на сосудистые. Уж не знаю исправил ли я. Но опять,снова,на свой страх и риск тяну. Каждый день успакаиваю себя,типа нелодго,хотя бы откат сделать утерянный и потом просто джелк для здоровья мускула. Был момент когда тоже хотел по врачам ходить,подумал еще,что сосуды повредил или что-то еще....

[spartak]

2 artikon
Спасибо за совет, я и не спешу пока, хотя хотелось бы чего-нибудь по жестче  
Перейду на штуковины,только если остановлюсь в росте надолго, пока только мануал(тем более там очень широкий выбор упражнений)
А с чего бы ты посоветовал начать потом, с вешалки или экса?

[artikon]

spartak
Я пока взял себе экс. Ты смотри сам.

[spartak]

Почитав вчера теорию ключевых факторов роста, решил сравнить, оказалось
у меня BPFSL=BPEL=14.8см
буду прорабатывать тунику!

[spartak]

Доброго вечера, друзья НУПеры!
Два месяца не обновлял отчет о росте своего ПЧ, так как результат замедлился, и уже не вызывает у меня такого восторга как по началу. Теперь рапортовать, думаю, буду раз в два месяца.

Начало                     1-й мес         2-й мес         4-й мес
Bpel =13.5см            14.2см          14.8см          15 см
Bpfsl= 14см               не измер.    14.8см          15.5см  
 L    =10.8см            10.8см          10.9см          11см
 V    =125.3см.куб    не считал       -//-             144,4см.куб

Произведя нехитрые подсчеты, определил, что за 4месяца ПЧ вырос на 15%(по обьему). Вот такие пироги.
Немного о програме сейчас:
пока только мануал, разогрев- растягивания обычные, и А-растягивания (после того как наростил Bpfsl делать их стало намного удобнее)- джелк, делаю при большой эрекции 80-100% (использую эротич. фильмы для поддержки), в конце два сета ручного клемпа по 7 мин- кегель.
Все упражнения делаю по самочувствию, не ориентируясь на колличество раз.  

[Tony Montanez]

spartak
Молодец)) хорошие думаю результаты) ну думаю пора тебе что то менять в программе раз результаты не утешают последнее время... ПЧ уже этими упражнениями не удивишь(он тоже хитрый)  А так программа у тебя очень даже интересная... Удачи в росте)  

[spartak]

Немного новостей, чтобы потом не забыть.
Кардинально изменил программу- приобрел пару хитрых устройств
Тут отдельное спасибо хочу сказать форумчанам Умеренный и Апликатор! Вы молодцы, хороший сервис, поход к клиенту, ну и главное- качество товаров! Респект Вам!
Сейчас прога такова:
-прогрев
- подвешивание вниз, два сета 35мин и 30 мин, вес пол кило (вешаю около недели только). Постепенно вес и время буду увеличивать.
-клемп, 1-2 раза по 7-10 мин.
-10 мин джелка.
вроде все, резалт отпишусь через месяц, сейчас говорить рано.
 

[Alex2011]

spartak
Мощно. Давай удачи и роста