Всё о джелке или как джелкировать

[GSNovo]

tutut спасибо  за ответ))
Ты вот написал что замаешься руки менять, у меня встречный вопрос: а чем может быть череват джелк одной рукой? Допустим левой я держу, а правой буду постоянно джелковать?

[Tpaxae6Mupa]

GSNovo
Член будет искревлен или стороны пч... К тому же смена рук хороша тем что руки могут отдыхать так как при больших нагрузках вовремя джелка и так же общего  время,сильно устают руки  

[GSNovo]

Tpaxae6Mupa , спасибо  за ответ) приму к сведению)
Просто кажется всегда что левая рука оказывает меньшее давление при сжатии, и как-то кривовасто браться ей получается, буду приучаться)
А крем какой для джелка можете посоветовать?
Скорей всего об этом где-то есть уже на форуме, но пока плохо ориентируюсь ещё

[tutut]

Ты вот написал что замаешься руки менять, у меня встречный вопрос: а чем может быть череват джелк одной рукой? Допустим левой я держу, а правой буду постоянно джелковать?

GSNovo - не вывезет одна рука столько

[walli]

tutut
Поддерживаю. Руки придется в любом случае менять. Единственный выбор - с какой частотой производить смену

[GSNovo]

tutut да у меня как раз таки правая рука очень хорошо натренерована     , ну опять-таки смотря о какаих количествах мы говорим, т.к. я только начинающий  и работаю по программе новичка, то для таких объёмов мне хватало одной руки, конечно с увеличением времени джелка - возможно и такое, что будет и не хватать      

[walli]

GSNovo
Возможно ты недостаточно сильно сжимаешь и/или недостаточно долго ведешь руку

[GSNovo]

walli, ну сжимаю я хорошо, как мне кажется, сильно. Ну а веду примерно 3-4 секунды, учитывая что член не большой.

[walli]

GSNovo
Значит у тебя необычайно сильная рука    

[GSNovo]

walli в детстве эспандер, или как его там, юзал, да плюс лыжами занимался, постоянно палки в руках держал - может отразилось как-то , кстати, не посоветуешь масла какого-нибудь для джелка?)
И ещё скажите мне, пожалуйста, или ткните носом   , где написано через какие промежутки времени стоит делать замеры чтобы убедиться в прогрессе или наоборот его отсутствии, и тогда корректировать программу.