Всё о джелке или как джелкировать

[Concrete Cucumber]

Подскажите пожалуйста, а есть ли вообще эффект от джелка при небольшой эрекции (30-50%) ?
А то проблемы с поддержанием эрекции уже буквально через 5 минут "работы"  

[ReidenXerx]

опишите пожалуйста насколько сильной должна быть хватка, а то мне кажется я слишком сильно давлю и из-за этого эрекция быстро в 0 уходит. Может кровь выдавливается из члена, хз
Проконсультируйте плз)

[Трунд]

Concrete Cucumber
ReidenXerx
Чтоб такой фигни не было, нужно ещё и упражнение Кегеля не игнорировать.

[ReidenXerx]

Скажите, сколько раз в день джелкировать нужно? я делаю сейчас 1 раз в день джелк 2/1 и каждый день подвешивание по 2 раза по 45 минут. Думаю, как бы подкорректировать, чтоб было максимально эффективно, но при этом не было перетренированности и снижение кпд от занятий

[Concrete Cucumber]

Трунд
Кегель итак в обязательной программе  
Только в свободное время, так сказать.
А джелк с использованием кегеля  - это, как я понял, упражнение не для новичков, так что боюсь перестараться пока что.

[Трунд]

Concrete Cucumber
Подкачивать кровь в любом случае надо, иначе каком смысл джелк в дрочку вялого превращать?

[Tankiro]

Трунд
пиндосы считают джелк с малой степеньб эрекции именно акцентированным на длину  

[Трунд]

Tankiro
А по мне так пустая трата времени. Я не видел тут таких, кто от такого джелка бы подрос и нахваливал. Не думаю, что таким вяленьким джелком как и обычными джай-тягами можно деформировать тунику и закрепить результат, а вот как разминочка вполне сгодится. Ну или тем, кто растёт от всего.  

[Tpaxae6Mupa]

Трунд
Джелк это база! А мне наоборот кажется что отнего и растут все так как именно им можешь понять забитось туники, если хорошая эрекция и сильные руки и техника то джелк безграничен, джелк так же помогает закреплять результат  

[Трунд]

Tpaxae6Mupa
Ты не понял, что я написал. Прочти ещё раз.