Всё о джелке или как джелкировать

[Орэх]

potter

нет возможности заказать шаха, и вот думаю что из аптечного купить для джелка? подойдет ли бодяга форт с пчелиным ядом?

Здесь много об этом написано .
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

[EG-go go]

Бадяга не очень) вазелин нормально подходит и стоит копейки.

[potter]

Орэх
в настоящий момент там читаю, но так и не нашел четкого ответа. Хотелось бы чтобы хоть как то кровоток разошелся)) а то после джелка я почти не чувствую разницу, вот допустим взялся я прям основательно у основания и веду к гловке, да головка очень разбухает и вообще та часть члена куда я веду рукой, но после самого джелка разница едва заметна как "до" так и "после" если она вообще есть. Находил тут фотографии до и после джелка там нефигово раздувает, а у меня вообще никак.

[nikitapobeda]

Посоветуйте как часто джелкировать оптимальнее.
Хотья нупер и с немалым стажем (более 2х лет).
Но начинал с помп и экстендера)
К джелку пришел только сейчас. Точнее почувствовал телом, что это такое. До этого лет 5 назад я занимался откровенной фигней) Массажировал безрезультатно начитавшись предосторожностей об опасности джелка. Сейчас взрослый) Ничего не боюсь)

Вообщем нужны перерывы в джелке или нет?
Ну вот я допустим делаю джелк по часу в сутки 6 подходов по 10 минут.
Как оптимальнее для роста?

[Tankiro]

nikitapobeda
Советую делать сухой джелк 15 минут в сутки, график 4/1

[nikitapobeda]

Спасибо танк)
Ты ваще красава)
Всегда готов помочь)  

[Aigyr]

Привет всем, как это влияет на потенцию, мне за 40 уже имею проблемы  с эрекцией.Можно данным методом укреплять эрекцию и вообщем потенцию?

[Tankiro]

Aigyr
конечно.
Джелк отлично укрепляет эрекцию и тонус. Главное-не перетренировываться

[meganoob2014]

Сколько времени в день нужно тратить на растяги, чтобы вырасти в длину только на них?

[nikitapobeda]

всё индвидуально друг)
начни с проги новечка.
И постепенно наращивай нагрузки-время занятий.