Программа для новичка!

[tutut]

Gratis2010 - делай как хочешь, лишь бы рост был! Просто, после Джелка тяжелее растягивать, вот и делают, обычно, его после.......

[Gratis2010]

5 мин. Разогрев
5 мин. Растягивание (десять подходов по 30 сек.)
10 мин. Джелк (двести движений (правая + левая рука) по 3 сек каждое движение)
5 мин. Разогрев
50 сокращений Кегеля, каждое сокращение держать в течение пяти секунд

так то все понятно в этой программе. вот только насчет растягивания. в какую именно сторону тянуть? Ведь если тянуть в четыре стороны и вперед в 10 подходов по 30 секунд, то в указанные 5 минут не уложиться, соответственно на это уйдет 25 минут    

[Tiamat21]

3.4. На форуме:
3.4.1. :КАТЕГОРИЧЕСКИ ЗАПРЕЩАЕТСЯ:
3.4.1.19. публиковать односложные ответы, состоящие из одного-двух слов или смайликов. Например: "Да", "Нет", "Согласен", "Не согласен" и т.п.

[Зелень]

Gratis2010

растягивания. в какую именно сторону тянуть

Как крестишься, так и тяни в такие стороны.

соответственно на это уйдет 25 минут

Самый сок!

[Баурд]

Понимаю что не по теме, но на той теме не могу отправить сообщение, видимо закрытая тема или не для новичков. Писал Искандер в теме вспомогательные методы увеличения - и снова о гормонах, написал следующее и давно: "молотый порошок из расчета 50 мг/мл масла)." - это про средство провирон. Хотел узнать это таблетки молоть надо? Кто знает прошу ответьте.

[tutut]

Баурд да бред там написан был. Орально, больше эффекта от таблетки, чем если её наносит поверхностно на член. Есть желание - просто  между двумя ложками раздави и всё.

[Баурд]

tutut а если недоразвитие пубертатного периода тоже смысла нет?

[tutut]

Баурд - тогда в плюс. Но лучше уж Гонадотропин - от него больше толка будет. Провирон не так значительно увеличивает тесто, поэтому и считается более безопасным.

Добавлено:
И по деньгам лучше.

[Tankiro]

tutut
это как андрактим будет по идее

[Бобошка]

Ребят что за херня? Делал эту прогу 2 месяца и примерно три дня назад после последней трени у меня около головки вздулась ткань изнутри. Эта фигня немного твердая,извилистая и такое ощущение что это вена,но не похожая на другие.