Программа для новичка!

[какУнэгра]

SeniorSSS
Диск то есть, но от него толку....
Добавлено:
Ага на кнопку нажал, моментально стало горячо, ПЧ горит
Добавлено:
Зачем он только ее кипятить непонятно

[SeniorSSS]

PROfii

Зачем он только ее кипятить непонятно

Что бы зарядить для нового использования, я так понимаю. Эта фигня должна быть жидкой, если стала кристаллической то надо кипятить.

[какУнэгра]

Я вот не понял, когда нажмал на эту кнопку, грелка стала желтой, она сама потом остынет и вернется в исходное состояние или на до что-то делать?

[какУнэгра]

Надеюсь я правильно понял, что после того как ты использовал грелку, гель в форме кристаллов можно оставить до следующего прогрева, тобишь я обычно нуплю ночью, и как то подозрительно будет, если я пойду после трени кипятить грелку, можно на следующие сутки оставить и спокойно прокипятить? Или обязательно после прогрева?

[achieve]

Ребят, после нерегулярных тренировок по программе новичка в течение 1.5 года начались проблемы с мочеиспусканием, непонятные ощущения в яичках. Скорее всего из-за неправильного исполнения сухого джелка + сидячего образа жизни, но так или иначе - очень не хочется джелкировать дальше, но хочется все-таки стабильно тренироваться и уже добиться чего-то. Что думаете лучше подойдет для новичка - подвешивания или экстендер? Что легче по нагрузке для ПЧ? Или лучше пока не стоит пробовать ни то, ни другое? Как-то не помог поиск по форуму.

[Байрон]

achieve

начались проблемы с мочеиспусканием, непонятные ощущения в яичках.

может -простата.  

[achieve]

Байрон

может -простата. 

Увеличение предстательной железы.
Кто-то считает, что джелк влияет, кто-то - нет, а я не знаю, что дальше-то делать? Джелкировать или нет, джелк же основа все-таки.

[Байрон]

achieve

Джелкировать или нет, джелк же основа все-таки.

пока не делай ничего-отдохни-проверь пройдёт или нет-если нет -то к врачу.

[innok12]

Здравствуйте!
Прочел пост по программе новичка и возникло сразу несколько вопросов:
1. растягивать пч в спокойном состоянии или в эрегированном?
2. держаться за головку при растягивании?
3. при джелке проводить ОК-хватку по головке или нет?
4. при Кегеле я так понял надо задерживать мочеиспускание, но а вот если не хочется после того как сделал джелк ссать? что делать???

[serg76]

innok12

4. при Кегеле я так понял надо задерживать мочеиспускание, но а вот если не хочется после того как сделал джелк ссать? что делать???

чтобы делать кегель не нужно ссать,это даже вредно  для простаты
ты должен напрягать ту мышцу которая задерживает мочеиспускание,но не во время ссанья!

1 вообще тянут обычно в спокойном ,но бывают и растяги эрегированные
2 посмотри лучше видео
3 не надо,хотя вреда не будет если по головке гладить будешь,но и толку наверное тоже
для прокачки головки есть хорошие другие упражнения