Программа для новичка!

[shurplanet]

Добавлено:
Возможно, будет полезно создать отдельную тему и обсудить стоит ли заниматься несколько раз в день.

[Fatalist]

начну программу новчика. не очень только она "мощная" для начала ?
При растягивании постоянная эрекция, не знаю как придумать что бы она спала. в полу-эрегированом состоянии я так понимаю тоже нельзя делать.

[Ghogot]

Fatalist
Для начала мощная!  А потом ведь можно еще и время растягиваний и джелка увеличивать. Чтобы перед растягиваниями не стоял, попробуй подрочить.

[стретчер]

Fatalist
со временем пч будет "спокойнее" реагировать на теребление  

[GIRLFUCKER]

Мда, все это конечно весело, но у меня таже проблема, тока возьмусь растягивать сразу стояк. Пробовал сначало джелк потом растягиванья, все ровно встает и не че не зделать.

[стретчер]

GIRLFUCKER
зато джелк на ура пойдет  

[Fatalist]

эх. вот природа могла бы сразу дать 17-18 см. а теперь тяни хобот к небу, как слоненок дамбо, хотя бы сайт нашел ваш.  
Ну посмотрим ребят.  Советы есть еще для начинающего ?
Мой план действий:
эта программа для новичка.
Отдых 2 к 1 . Ну и по ощущениям посмотрю.

[Fatalist]

Еще вопрос созрел. ( еще не совладал с эрекцией во время растягивания ) . Принципиально важно сначало делать растягивание потом джелк ? Или можно джелк потом растягивание ?
Ванну после упражнений принять уменьшений эффектов не будет ?

[Ghogot]

Fatalist
Если тебе так удобней, делай наоборот, сначала джелк, потом растягивания, можешь даже разделить тренировку,например, утром растягивания, вечером джелк.

Ванну после упражнений принять уменьшений эффектов не будет ?

А какая тут связь с упражнениями?  Если горячую ванну(очень теплую), то даже положительно, лучше член прогреется после тренировки.

[Fatalist]

Когда растягивание делаю, лучше хвататься под голову, а не за головку ?
Она морщиться чего-то. потом возвращается в норм состояние.
Какая примерно температура у тряпки или воды для прогревания нужна ? Ведь член очень чувствительная часть тела.