Программа для новичка!

[doctor62]

Ihave14sm
хм....то есть если ты начинаешь чувствовать что п.ч стал относится нейтрально к твоим упражнениям, то лучше дать ему отдых, а не увеличивать нагрузки?.... блин боюсь я за время отдыхать потерять то что набрал,  

[Магистррр]

Ihave14sm
Ок, про время понял
И со сдавливанием сегодня получилось первый раз. А до этого было как дрочка, только долго вверх шел и быстро вниз)
Кстати, сегодня померял член и за 2 недели где-то прирост 0,5 сантиметра в длину )))
Делал прогу новичка. Половину времени неправильно делал растяги (за кожу выше головки брал) и джелк только сегодня правильно делал.
Объем не замерял, но вроде толще стал

ЛК - это та же мышца, что и при Кегеле?

[Johano]

Магистррр

Кстати, сегодня померял член и за 2 недели где-то прирост 0,5 сантиметра в длину )))

Поздравляю!  

ЛК - это та же мышца, что и при Кегеле?

Именно она.

[Ihave14sm]

doctor62,

м....то есть если ты начинаешь чувствовать что п.ч стал относится нейтрально к твоим упражнениям, то лучше дать ему отдых, а не увеличивать нагрузки?.... блин боюсь я за время отдыхать потерять то что набрал,

Это лично моё мнение, я его сформировал на основе своего опыта. Если ты можешь долбить свой член днями без перерывов, как Tankiro, при этом вырастить больше 5 см за год, то я рад за тебя. Но большинство не может.

[Jones]

Сколько месяцев необходимо заниматься по данной программе?

[Johano]

Jones

Сколько месяцев необходимо заниматься по данной программе?

Пока идет рост, трех месяцев, думаю, будет достаточно.

[JamesBond]

Добрый день, народ !
Принимайте в свои ряды. Последние 2 недели читаю форум, пытаюсь во всем разобраться.

Есть вопросы к знатокам:
1)   Если начать заниматься сразу только с помощью экстендера, это будет лучше/хуже программы новичка?
2)   Уже выбрал экстендер- PeniMaster PRO Premium (вакуумный).  Нормальный выбор?

NBPEL-12 см, EG - 13 см

[Johano]

1)   Если начать заниматься сразу только с помощью экстендера, это будет лучше/хуже программы новичка?

Думаю, лучше начать с программы новичка по стандарту, а потом уже таскать экстендер.

[JamesBond]

Johano , спасибо за совет.
Регулярно заниматься джелком и т.п.  не смогу по-разным причинам.
А есть на сайте успешные НУПеры,к-е начинали с экстендера?  

[ghad]

JamesBond
есть, начинай с экстендера