Программа для новичка!

[alek20063]

pazanchik2
подобные вопросы лучше задавать в  [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] или в [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

[pazanchik2]

alek20063 извини и спасибо за ссылку

[doctor62]

Привет всем) уже 2 месяца занимаюсь нупом, работаю над толщиной и кстати говоря вырос на 3мм, только появилась проблема пропала жесткость и ерекция стала гораздо хуже... ну если честно просто капец, чтобы добится 100 процентной эрекции приходится минут 15 под порно дирижировать....., вот думаю взять выходной гденибудь на недельку и хотел спросить если я неделю не буду заниматься нупом мои нарощенные 3мм не посильным трудом откатятся?) потому что думаю перерыв мне не обходим, но волнуюсь, не хочу опять всё начинать с нуля

[Stallion]

doctor62
Думаю, ты банально перегружаешь тренировками свой член. Кстати, о тренировках ты не написал.

если я неделю не буду заниматься нупом мои нарощенные 3мм не посильным трудом откатятся?)

Возможно. Но бывает и наоборот - после хорошего отдыха появляется прирост.

[doctor62]

GSF
я занимаю 2 через 1, делаю  JELK SQUEEZE. по 250 раз, сама по себе программа вроде как не сложная..., поэтому и боюсь потерять то что набрал)

[Stallion]

doctor62
Для начала лучше делать просто мокрый джелк, а не squeeze. Регулируй интенсивность и частоту тренировок, чтобы член восстанавливался полностью.

боюсь потерять то что набрал)

Отдых важен для роста.

[pazanchik2]

А насколько см можно член вырастить  если носить исключительно подвешенный груз,по схеме 1+1 часа,2кг. ну другими словами 13:00-14:00,15:00-16:00.

[Loose]

pazanchik2

всё зависит за какой срок...можно и на 10 см вырости но за сколько лет ни кто не скажет.

[pazanchik2]

Loose
К примеру за два месяца?

[Loose]

pazanchik2

у всех рост индивидуально идёт,но если тебе очень сильно повезёт то 2 см...а может 0...

очень много факторов тут.