Пробиваем стальную ленту.

[Трунд]

tich,

Привет! Спасибо, что откликнулся.

Всегда пожалуйста.

Были перерывы, связанные с пузырями, так что думаю, что дело не в плато.

Вот как раз таки именно в плато. Если после тренировки ты снимаешь колпак и видишь пузырь, то это финишная. Это прямое следствие того, что дальнейшего прогресса по пиковой длине на текущем цикле ждать не стоит. Можно пытаться делать подгонку номинала под пик, стремясь к нулевому проценту, но это лишь увеличит сроки восстановления. Член не успевает расти с той скоростью, с которой ты его растягиваешь. Вот это ключевой аспект, который проявляет себя из раза в раз. Даже сам посуди, что если тебе менее чем за месяц удалось сделать 1.6 см, то чисто математически за год должно быть в районе 19.2. Однако в какой-то момент происходит вот этот тупик. Ты растягиваешь, упираешься в плато, а чтобы растягивать дальше, нужно чтобы наросло то, что можно растягивать. Если пытаться целенаправленно пробивать плато тренировками, то это вместо увеличения оболочки приведёт к её укреплению, что создаст проблемы по достижению дальнейшего прогресса.

[Tankiro]

tich,Всегда пожалуйста. :)Вот как раз таки именно в плато. Если после тренировки ты снимаешь колпак и видишь пузырь, то это финишная. Это прямое следствие того, что дальнейшего прогресса по пиковой длине на текущем цикле ждать не стоит. Можно пытаться делать подгонку номинала под пик, стремясь к нулевому проценту, но это лишь увеличит сроки восстановления. Член не успевает расти с той скоростью, с которой ты его растягиваешь. Вот это ключевой аспект, который проявляет себя из раза в раз. Даже сам посуди, что если тебе менее чем за месяц удалось сделать 1.6 см, то чисто математически за год должно быть в районе 19.2. Однако в какой-то момент происходит вот этот тупик. Ты растягиваешь, упираешься в плато, а чтобы растягивать дальше, нужно чтобы наросло то, что можно растягивать. Если пытаться целенаправленно пробивать плато тренировками, то это вместо увеличения оболочки приведёт к её укреплению, что создаст проблемы по достижению дальнейшего прогресса.

Только самый важный нюанс,  как научиться определять это самое плато....

[Чупарыч]

ggwp33,

Попробую этот достать SoundCare Plus Professional

Привет.
Это о нём идёт речь?

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Если оно,то получается можно выставлять частоту как 1мнz так и 3.
И 2 вида насадок..

[Чупарыч]

Привет! Artur 1989,
У тебя такая же проблема?
При вытяжении ПЧ перпендикулярно телу натянута только "лента" а всё остальное в расслабленном состоянии?
На самом деле я жду дешёвый аппарат для проведения УВТ.
Как показывают исследования УВТ помогает в части болезни Пейрони. Если это размягчает фиброзную ткань то логике должно помочь и в моем случае.

Google перевод
Оригинал:

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Так же в части прогрева очень заинтересовала FIR подушка.
Заказал себе пару штук, посмотрим как будет себя вести. Обогрев 360 градусов без рутины. Во время тракций релаксация должна быть по всему телу. С УЗ этого не добиться, слишком много возни.
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Но тут же немного др аппарат- это не УЗИ и увдт. Терапия для увеличения эрекции за счёт образования новой артериальное капилярной сетки.и как бы доказанная метода.правда дорогая.но механизм немного другой как я вижу чем узи..и стоит аппарат в разы и десятки даже раз дороже..
Какие мысли хлопцы?

[Tankiro]

Чупарыч,
а про графеновые грелки что думаешь?

[Чупарыч]

Чупарыч,
а про графеновые грелки что думаешь?

Не..простотпрогрев тела пч как механизм его увеличения- не серьезно...увеличивает-тракционное воздействие. Растяжение длинны либо ширины.а  поддержание повышенной температуры Без тракций-смысл?можно и шахом,липо прогревающей мазью мазать-но видимость наполненной а не сдутого тела пч=не равно его увеличение.
В сша лет 15 использовался крем с радием..для загара и здоровья кожи..ну как обычно-маркетинг .можно и им мазать было-как ионизирующая деструкция ДНК и коллагена радиактивным элементом..но это не то ..даже если рассматривать само Тепло как повышенный от стандартного состояния источник инфракрасного,электромагнитного излучения.но это не фактор роста без тракций

[ggwp33]

Когда в ПЧ есть очень жесткая структура с минимальной "эластичностью" как "стальная лента" очень легко спутать "плато" с замедлением роста. Мой типичный шаг прогресса это один миллиметр в неделю (и это в лучшем случае), меньшие изменения показаний практически нереально документировать, поэтому если мы растем медленнее (допустим 1 мм в 2 недели) это не значит что мы не растем вовсе и у нас настало ПЛАТО. ИМХО конечно.

Мой "застой" на уровне 15,5 успешно пробит опорами. Чуть больше деталей:

На тактику последующих упражнений надоумил [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Есть ли возможность, что в следующий 5-минутный интервал напряжение упадет еще на 50 грамм (условно, возможно на 20-30 грамм), при этом не увеличивая вес?

А действительно? Я проверил.
Собрал винтовой экстендер и выставил нагрузку в 1кг. (с самого начала грел с TotalMan). Я не опирался на время а просто следил за весом, как только вес падал до 900 грамм я делал оборот гайки на 180 градусов (0,625мм) для того чтобы восстановить нагрузку в 1 кг, я не считал сколько оборотов я в итоге сделал, но длилось это всё 30 минут, после 30 минут вес уже не падал и оставался статичным +-30 грамм от 1кг, я просидел еще 10 минут и перешел к опорам так как смысла высиживать и ждать чуда не было.
Примечание*, так как я знал что мне не понадобиться использовать ультразвук (с данным экстендорм на этой фазе), я сел в упор к стене (спиной) и тем самым стабилизировал спину,  что дало мне возможность очень точно отлеживать нагрузку при этом не вносить колебания в нагрузку движением поясницы и спины. Когда у нас винтовой экстендер то с помощью движений бедер и движений спины мы можешь как увеличить нагрузку так и её уменьшать, поэтому надо всё держать под контролем и снизить все эти переменные к нулю если это возможно. Сидеть вплотную к стене слишком проще чем на краю стула.

Прогрев осуществлялся по методу OTL с фитнес резинкой в нагрузке 2 кг ; УЗ 1,2W cm2 ; 7 минут вентрально (3 Mhz) с использованием фантома, после 7 минут прогрева я сразу же снимал резинку и вешал ПЧ на опору остывать (на канистре есть карабин, снятие резинки и подвес это 5 секунд времени). Вес на опоре был 3,3 кг, сегодня я попробовал 3,6 кг. Длительность каждого "остывания" на опоре 10 минут.
Этот мини комплекс (прогрев + опора) я проделал и 3 раза, по итогу тренировки замер показал пик в 15,8 что очень даже воодушевляет после серии нулевых результатов.

На ближайшие циклы программа будет выглядеть следующим образом:

1) Экстендер винтовой + TotalMan, вес 1 кг, 30 минут, поддерживаем 1 кг и не превышаем, выбиваем всё эластичность из ПЧ как можно мягче.
2) OTL 2кг + УЗ, далее сразу остывание на опоре. 3-4кг (3 подхода)

(Возможно я еще попробую остывание после УЗ стоя в веревке с весом 6-7 кг, но это не точно.)

Я не буду говорить что это панацея, проведу еще 2-3 цикла и скажу однозначно ключ это или нет. (но стоит заметить что основной мой рост был только на опорах).

Я не могу сказать какой радиус у опоры потому что это не "правильный круг" это скорее гексагон с закруглёнными краями, но примерно ~6,5 см.
Угол (в первой точке, середина) довольно острый, скажем 30-40 градусов
Угол (у основная и на краю колпака) около 60, я стараюсь поднимать опору для создания более острого угла. Но скажу честно не замерял.

Так же во время прогрева я концентрируюсь на том месте куда буду в последствии вешать опору, возможно разделение ПЧ на 3 сегмента это хороший план. Если будете повторять будьте аккуратны при прогреве у основания, НИКОГДА не направляйте головку преобразователя в ТЕЛО ЕСЛИ МЕЖДУ ТЕЛОМ И ПЧ НЕТ ВОЗДУХА, только в ногу, рассматриваете головку преобразователя как ЛУЧ который пробивает всё на своём пути если следует по живой ткани (как в компьютерной игре когда мы стреляем сквозь стены), поэтому только в ногу или ПЧ, не в ЖИВОТ, не в ЯИЦА, НЕ В НИЗ ЖИВОТА. ТОЛЬКО нога или ПЧ. Хорошим приемом будет движения от себя, не к себе. (но через воздух УЗ волны не проходят а сразу отражаются назад). ЕСЛИ ВЫ БУДЕТЕ ВОЗДЕЙСТВОВАТЬ НА ОРГАНЫ ВЫ МОЖЕТЕ ПОЛУЧИТЬ ОПУХОЛЬ, ЭТО НЕ ШУТКИ!

Так же я вижу что у нас есть путаница в понятиях. Я скажу от себя что цикл это серия тренировок и отдыхов, условно 3 тренировки и 2 отдыха является одним циклом, циклы объединяются в сезоны/периоды. Как другие трактуют цикл я не знаю.
Т.е в одном сезоне много циклов, в одном цикле есть серии тренировок и дней отдыха. Цикл от того и называется циклом что он повторяется вновь и вновь.

[Чупарыч]

Вопросы по ходу пьесы:
1. Правда ли,что нельзя водить головкой УЗИ сверху пч(где проходит нервно-сосудистый пучок?
2.на рис.которые тв выкладывал,говорится что нельзя водить по сплющенному телу..но в эксе то-пч истончен..как быть?
Или я что-то не так понял?
На амазоне 2 вида УЗИ пад.тот что потолще-2см в толщину.50уе.чем толще чем лучше по идее.безопаснее 
Ответь пожалуйста по моей ссылке на УЗИ аппарат на амазоне.-это он?подходит по всем параметрам?
Хотя в идеале- это был бы аппарат который и как УЗИ и как увдт бы работал
На консультации у врача по увдт+иньекции в пч факторов роста..по его методе-2 раза в неделю это всё..вроде соот времени восстановления

[ggwp33]

Вопросы по ходу пьесы:
1. Правда ли,что нельзя водить головкой УЗИ сверху пч(где проходит нервно-сосудистый пучок?
2.на рис.которые тв выкладывал,говорится что нельзя водить по сплющенному телу..но в эксе то-пч истончен..как быть?
Или я что-то не так понял?
На амазоне 2 вида УЗИ пад.тот что потолще-2см в толщину.50уе.чем толще чем лучше по идее.безопаснее
Ответь пожалуйста по моей ссылке на УЗИ аппарат на амазоне.-это он?подходит по всем параметрам?
Хотя в идеале- это был бы аппарат который и как УЗИ и как увдт бы работал
На консультации у врача по увдт+иньекции в пч факторов роста..по его методе-2 раза в неделю это всё..вроде соот времени восстановления

1. Это не является правдой, по крайней мере я не знаю никаких противопоказаний/исследования для того чтоб это избегать. Однако если греть дорсально у основания то УЗ волны попадут прямо в вашу мошонку. Лучше греть вентрально, это намного безопаснее.
Остальные вопросы необходимо перефразировать, я ничего не понял.

[Чупарыч]

Пример.
Стоя,с подвешенным грузом.
Есть ли смысл в таком состоянии(т.е на большом натяжении тканей пч) использовать УЗИ?
Держа 1рукой УЗИ  а второй рукой с противоположной стр-узи pod.