Начало занятий по программе новичка

[Dio Brando]

Буквально за пару месяцев понял, что и как нужно делать, почти сантиметр ег за 3 месяца, не желаемый результат, но тоже не плохо

Какие упражнения делал?

[eminem1]

Dio Brando,джелк и растяги, но это не важно, главное понять как их делать

[Гребень]

почти сантиметр ег за 3 месяца, не желаемый результат, но тоже не плохо

Да это отличный результат! Если это конечно не вуп так долго держится, а именно результат закрепился навсегда. За 3 месяца +1 см к ЕГ - это круто.

Это не полуэрекция как могут считать многие.

Очень крутая спокуха, очень массивная. Сколько в ней ЕГ? Реально кажется, что это какая-то полуэрекция.

[eminem1]

Гребень,офигенный результат, год назад о таком даже не мечтал)

[jay reaper]

Dio Brando, на 90-100% эрекции

eminem1, мощно

[Dio Brando]

Dio Brando,джелк и растяги, но это не важно, главное понять как их делать

Понял

[Dio Brando]

Dio Brando, на 90-100% эрекции

eminem1, мощно

А не жёстко ли это?

[Dio Brando]

Да это отличный результат! Если это конечно не вуп так долго держится, а именно результат закрепился навсегда. За 3 месяца +1 см к ЕГ - это круто.

Очень крутая спокуха, очень массивная. Сколько в ней ЕГ? Реально кажется, что это какая-то полуэрекция.

Это после утренней тренировки. Но надутость через некоторое время уходит, щас он нормальный не такой надутый. У меня в спокойном состоянии чутка меньше чем на фото. Размер в спокойном состоянии у меня варьируется от 13-15см

[Dio Brando]

jay reaper, некогда не пробовал джелкинг на сто процентной эрекции. На 50% пробовал но это сложно.

[Dio Brando]

Dio Brando, на 90-100% эрекции

eminem1, мощно

А по какому графику лучше заниматься? Два дня заниматься день отдыхать, или один день отдыхаю на другой день занимаюсь.