Мой личный дневник

[Erroneous]

Barcelonca,

У меня в протекторе всегда остаётся примерно 2 мм свободного хода.
И с протектором не получается полный вакуум создать. Он сосок перекрывает и если насос успевает откачать воздух, то незначительно. Но при этом конструкция уверенно держится. Сейчас появилась мысли расположить отверстие рукава чуть ниже, чем, как обычно, по середине. Может это и поможет не перекрыть отверстие раньше чем нужно . Завтра буду проверять. Сейчас в эксе сижу.

У тебя появляются следы, морщинки от протекторного колпака?
А то может из-за отсутствия достаточного вакуума, головку не распирает и у меня образуются полоски и морщинки от ПК. Со временем проходят.

Чтобы полноценно выполнять программу трунда паковать надо будет без протекторного колпака (поэтому важно подготовить головку).

Паковал пару раз с протектором, смысла в этом почти нет, протектор тянется, ПЧ остается в том же положении. Трунд также сказал что протекторный колпак нужен на начальном этапе при знакомстве с эксом и таскания его по классике.

но я бы не рекомендовал вам первые занятия по трунду без протектора. Пусть будет хер пойми как тянуть, но в целом за недельку адаптируете пч к таким нагрузкам. Тем более и в протекторе будет непривычное давление.

[HoBoTiNi]

Erroneous,

Две с лишним недели таскал без него (классика). Никаких намёков на пузыри, лопнувшие сосуды и прочие травмы не было.
Только когда время носки подошло к 6 часам начал носить его.
Я так понимаю, что на классике проблем в сущности быть и не должно.

Пробовал ради интереса подкрутить экс на длину BPFSL  и больше. Ощущение что шляпник останется без шляпы. 
Так что придется одевать "резиновое" изделие.

[Erroneous]

Erroneous,

Две с лишним недели таскал без него (классика). Никаких намёков на пузыри, лопнувшие сосуды и прочие травмы не было.
Только когда время носки подошло к 6 часам начал носить его.
Я так понимаю, что на классике проблем в сущности быть и не должно.

Пробовал ради интереса подкрутить экс на длину BPFSL  и больше. Ощущение что шляпник останется без шляпы. 
Так что придется одевать "резиновое" изделие.

С прогревом лампой и постепенно повышая нагрузку, будет нормально значит) а на холодную да, то еще удовольствие. Но если сразу после силовой как ты сделал заняться сексом, у меня 100% контроль семяизвержения, можно упороться вдоволь

[Barcelonca]

(16 день) относил экс 4 часа на длине 19 

Общее время: 55 день (300 часов)

[Barcelonca]

Сегодня день отдыха от экса. Завтра начинаю прогу трунда.

[HoBoTiNi]

Barcelonca,

Завтра начинаю прогу трунда.

Хотя бы подождал когда пасха пройдёт. Всё таки такие ответственные события смешивать не стоит.

Буду ждать от тебя новостей по этой программе.

[Barcelonca]

Barcelonca,
Хотя бы подождал когда пасха пройдёт. Всё таки такие ответственные события смешивать не стоит.

Буду ждать от тебя новостей по этой программе.

Я даже не знал что Пасха скоро) или когда она там

[Задумчивый]

Я даже не знал что Пасха скоро) или когда она там

Пасха - это святое даже для тех, кто не верит. Куличи, яйца. Почти как новый год. Всегда приятный день

[Barcelonca]

Пасха - это святое даже для тех, кто не верит. Куличи, яйца. Почти как новый год. Всегда приятный день

У меня не так)

[Barcelonca]

Вот и провёл я первую тренировку по методике трунда. Что хочу сказать- мне пока очень понравилось. Как снял экс супруга сказала - ну и сарделька длинная болтается 
Теперь по теме:
Мой бпфсл на холодную 19.6
Итого: 19.6->20.2->20.4
4.1% получается от бпфсл

Стартанул в эксе с 18 см, каждые 10 мин + 0.5 см. Через 40 минут получается вышел на длину в эксе 20 см, на 50 минуте закончил с эксом. Быстро снял экс и колпак и делал бтс растягивания-А растягивания-Простые мануальные тяги в стороны. На все про все 10-12 мин мануальных тяг.