11 см...

[wormed]

wormed, Кстати а у тебя сколько см самое тонкое место на голени, где икроножная кончается и стопа начинается, ща замерил свою 23 см)) эт к разговору о тонкий запястьях.

У меня 22. А какая у тебя ширина плеч(от края до края), обхват груди?

[wormed]

но размеры по реперным точкам у меня примерно такие как у тебя, я поэтому и хочу понять какие размеры в данных местах ты хочешь что бы были?

А какой у тебя рост?

[Евген 90]

Да не реально, ну я не эктоморф, но размеры по реперным точкам у меня примерно такие как у тебя, я поэтому и хочу понять какие размеры в данных местах ты хочешь что бы были? Просто запястья тонкая часть голени это места где мышц нет как таковых, и то что там что-то тонко это как бы нормально. Размеры в предыдущем сообщении это кстати Арни в расцвете сил  [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] .

запястье у меня 16 у тебя 19 "примерно одинаковые"..(мы как раз из разных категорий) для запястья эт очень много...плюс рост, при меньшем росте равные параметры смотрятся иначе...длинные тонкие кости с неудачным визуальным креплением мышц, у кого то бицепс от локтя до дельты а у кого то в пол руки комок(его можно увеличить но короткий)...все это очень важно и зрительно может в разные стороны общий вид менять....при "примерно одинаковых" параметрах... а у нас они не одинаковые...

[Евген 90]

А какая у тебя ширина плеч(от края до края), обхват груди?

не замерял, и даже не хочу морочиться... ну эт типа уже не кости) ...а косточки то все...приплыли..(

[Евген 90]

Я когда более активно занимался бицуху мерил, ну типа такая значимая величина) а все остальное не трогал...ну верх вобще у меня над ногами преобладает...НО эт я много сил положил а если бы в 20 лет все антропометрию снять там бы да....я б с тобой посоревновался)

[wormed]

запястье у меня 16 у тебя 19 "примерно одинаковые"..(мы как раз из разных категорий) для запястья эт очень много...плюс рост, при меньшем росте равные параметры смотрятся иначе...длинные тонкие кости с неудачным визуальным креплением мышц, у кого то бицепс от локтя до дельты а у кого то в пол руки комок(его можно увеличить но короткий)...все это очень важно и зрительно может в разные стороны общий вид менять....при "примерно одинаковых" параметрах... а у нас они не одинаковые...

Дико плюсую. Хорошо, что нашел среди здоровых мужланов худощавого единомышленнника

не замерял, и даже не хочу морочиться... ну эт типа уже не кости) ...а косточки то все...приплыли..(

Ну хорошо, настаивать не буду, но если решишь измерить, то отпиши, интересно все-таки

[Евген 90]

Ну хорошо, настаивать не буду, но если решишь измерить, то отпиши, интересно все-таки

у меня были знакомые которые снимали замеры вообще всего начиная с шеи) регулярно, я всегда такие игнорил моменты) 

По худощавости, тут да...но ща я более менее, вот детство и юность там прям слабенький был, ну типа есть худые но "жилистые" могут на турнике и тд я не мог ни чего ни разу) Всё атрофированное было...и мне мои одноклассники которые были обычными ,ни кто даж лайтово не занимался ни чем, казались прям качками силачами)

[wormed]

у меня были знакомые которые снимали замеры вообще всего начиная с шеи) регулярно, я всегда такие игнорил моменты)

По худощавости, тут да...но ща я более менее, вот детство и юность там прям слабенький был, ну типа есть худые но "жилистые" могут на турнике и тд я не мог ни чего ни разу) Всё атрофированное было...и мне мои одноклассники которые были обычными ,ни кто даж лайтово не занимался ни чем, казались прям качками силачами)

Такое впечетление, что это я из будущего по ту сторону экрана сижу и пишу себе нынешнему) В школе я так же был очень слабеньким, но к тому же и жырненьким. Потом к 16 похудал немного, но тогда рост костей, кстати, и прекратился. Но я никуда не спешу, если позволит здоровье, то тренироваться буду до конца жизни, а во время своего спортивного пути, даст Бог, возможно наращу какие-то мышцы и стану выглядеть лучше.

[Евген 90]

wormed, Да, надо понимать что эт всю жизнь придется, так или иначе но тренить...если бросать, все сразу придет в "изначальную норму для организма" а она несовместима с образом канадского лесоруба)

[wormed]

wormed, Да, надо понимать что эт всю жизнь придется, так или иначе но тренить...если бросать, все сразу придет в "изначальную норму для организма" а она несовместима с образом канадского лесоруба)

Не совсем согласен. Писал в соседней теме, напишу и тут: если ты добился внушительных результатов в нупе, в ББ(не важно) то отката к НАЧАЛЬНЫМ показателям не произойдет. Да, откат будет, что касаеться ББ, уйдет бОльшая половина мышечной массы, но таким, каким ты был до тренировок уже не станешь