01 июля 2022, 10:49:36

Новости:

Чтобы загрузить изображение нужно нажать кнопку "ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫЙ ПРОСМОТР".





avatar_wormed

11 см...

Автор wormed, 31 мая 2021, 12:28:09

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

wormed

Всем привет. Начинаю свой путь у НУПе, мне 21 и природа сильно обделила меня у достоинстве, всего лишь 11 см..
Здесь буду обнародовать свои ежемесячные отчеты по замерам.

Начало(31.05):
NBPEL 11.2 см
EG 11.7 см


Вдавленные замеры не буду пока делать, так как жировой прослойки на лобке практически нету и я веду здоровый образ жизни.

Занимаюсь по следущей программе через день:

Грелка 10 мин
Расстяги в разн
ые стороны 5 мин (по 30 сек подход)
Мокр
ый джелк 10 мин со смазкой (еще дополнительно 5-6 мин на удержания неполной эрекции)

Буду постепенно увеличивать нагрузку в упражнениях.


И еще посоветуйте пожайлуста способ для ужержания неполной ерекции во время джелка, а то у меня очень часто бывает так, что член или полностью стоит, или сразу падает, как следствие трачу дополнительное время на приведения дружка к нужному состоянию.

M.I.V.

С вливанием!
У меня тоже такая проблемка была.
Ушла путём отказа от маструбации и джелкирования под порно.
Заводские настройки: 13,5/12,5
Перепрограммировали на: 13,5/13
Готовится программа на: мин-16/15; далее-18/16

Мой трудный путь: gratis.pp.ru/index.php?topic=64024.0

KissMeBaby

wormed, лучше всего заниматься после нескольких дней воздержания, тонус будет подходящий.

wormed

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]С вливанием!
Спасибо)
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]Ушла путём отказа от маструбации и джелкирования под порно.
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]wormed, лучше всего заниматься после нескольких дней воздержания, тонус будет подходящий.
Я воздерживаюсь неделю, до того дрочил 1-2 раза в неделю, бывало и чаще, но опыт касательно полового воздержания имееться(1 год и 3 дня). Жаль, что после такого опять подсел на порнуху, но все же, сейчас стараюсь обходиться без порно и делать джелк под эротику.

KissMeBaby

wormed, я эрекцию контролирую или фантазией или приходится порно включать. Как достигаешь нужной для тебя наполненности начинай делать упражнение.

dab1995

Нужны все замеры. Не только нбпл и ег.
Заниматься надо каждый день. Отдых по самочувствию.
Твоя эрекция у тебя в голове, научись им управлять без порно.
Купи экстендер.

Rigel

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]И еще посоветуйте пожайлуста способ для ужержания неполной ерекции во время джелка, а то у меня очень часто бывает так, что член или полностью стоит, или сразу падает, как следствие трачу дополнительное время на приведения дружка к нужному состоянию.
Перенеси на утро,с утра эрекция парится не нужно.Может конечно эффективность занятий меньше будет,я хз.
Ригель - это горизонтальная поперечная балка на вертикальных опорах.

wormed

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]Нужны все замеры. Не только нбпл и ег.
Мне нужны именно эти показатели, в постели вдавленной длины не видно)
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]Заниматься надо каждый день. Отдых по самочувствию.
Я пока только начал, увеличивать количество тренировок буду постепенно.
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]Купи экстендер.
А стретчер подойдет? Просто скоро в офис придеться идти, а там с экстендером не походишь)

dab1995

В постели не видно, но чтобы понимать в каком направлении двигаться нужные остальные размеры.
Подойдёт, но толку от него мало. 

wormed

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]В постели не видно, но чтобы понимать в каком направлении двигаться нужные остальные размеры.
Хорошо, в будущем учту.
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]Подойдёт, но толку от него мало.
А у тебя был опыт использования стретчер и экстендера? Что можешь сказать по этому поводу?



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru