Стартуем

[Thick]

Если от помпы толку нет, зачем тебе она? Может отложишь ее до лучших времен?

Кто тебе сказал, что от помпы нет никакого толку? Я шесть дней с гидропомпой рано говорить о каких-то результатах. Вот отзанимаюсь пол года и если не будет результата, то займусь другими упражнениями.
Сейчас начал с помпой заниматься т.к. от сухого джелка сильно засыпало пч красными точками и я делал перерывы по 2-4 недели, а ты мне предлагаешь по непонятным причинам оставить гидропомпу и заняться только продвинутым мануалом.

По мне сосудистые упражнения надо делать раз в сутки без отдыха стараясь не получить травму и на протяжении долгого времени. Помпа как раз помогает наглядно отслеживать результаты и дает возможность постепенно увеличивать нагрузку. Джелк перед помпой подготавливает пч.

Со временем я добавлю сухой джелк, ручной клэмп, юли, эрегированные сгибания и т.д. вместе с помпой. Когда результаты меня устроят мне все равно придется до конца своих дней делать какие-то сосудистые иначе я потеряю большую часть своего результата и ВУПы, которые в теории должны будут держаться сутки и более за годы пампинга. Так же помпа будет самым удобным упражнением для поддержания результатов. Потому я не вижу никаких причин бросать помпу и делать только мануальные упражнения.

Я приверженец сосудистых. В планах за годы пампинга с мануалом сделать +1.5-2см к длине и +2-4см к ег тратя 1 час в день с отдыхом 1 день в неделю и добиться вупов которые держуться 12-24 часа. Метод вначале тянуть потом на ег работать не для меня у меня сразу стояк вялый. Может в дальнейшем если все пойдет хорошо добавлю тяги.

[Drotik]

Thick

Кто тебе сказал, что от помпы нет никакого толку?

Делай как знаешь, это всего лишь советы, каждый сам принимает решения, как ему НУПить.

[Thick]

День 9. (гидропомпа)

Девушка заметила, что член потемнел )) В целом спокуха увеличилась однозначно. Сегодня дошел до отметки в 18см в гидропомпе самой. Ранее никак не мог дотянуть. Всё хочу попробовать с максимальным вупом заняться сексом но никак не выходит. Бросать занятия не хочется. Появился сильный азарт с помпой. В целом время прибавляю куда быстрее чем планировал. 5-7 минут прогрев, 17 минут мокрый джелк, 17 минут в помпе, массаж. Кегель делаю на работе два захода по 15 минут

[Орэх]

Thick

5-7 минут прогрев, 17 минут мокрый джелк, 17 минут в помпе, массаж.

Совсем не целесообразно , имея гидропомпу делать дополнительный прогрев . Пустая трата драгоценного времени .

Сразу в гидропомпу на лёгких оборотах 5-7 минут , великолепный прогрев и подготовка к тренировке . После этого джелк будет гораздо эффективней . А потом уже основная тренировка в гидропомпе .

[Трунд]

Thick

Кто тебе сказал, что от помпы нет никакого толку? Я шесть дней с гидропомпой рано говорить о каких-то результатах.

От помпы толк то есть, но я тут лишь одну тему видел, где был описан опыт роста именно от гидропомпы. [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] На самом деле гидра больше подходит поддержания эрекции, а ещё на ней манометра нет и сложно отслеживать нагрузку, а в нашём деле это немаловажно.

[Thick]

Трунд
Тут вроде как помимо меня еще пару человек купили нормальную гидропомпу с грушей т.к. цена запредельная (один держит её в шкафу, второй ничего не пишет), а всё что ниже по классу не дает нужной нагрузки. Если растут от обычной помпы с манометром, то и с водой будет тоже самое. Разделять гидропомпу и обычную думаю нет резона. С водой просто прогрев идет во время всей тренировки, что в теории должно быть лучше для роста. Нагрузку я отслеживаю по сантиметрам на колбе, ощущениям и таймеру. Качаю до максимума который я могу выдержать и пытаюсь взять сантиметры которые были и чуть-чуть сверху. Будь у меня там манометр больше качать бы не стал, потому нужды в нем пока не вижу. Разница между гидропомпой с грушей и без огромная, никакого контроля и можно сразу до максимума дойти нетренированному человеку, потому тут я согласен скорее для поддержания эрекции и прогрева.
Так что можно сразу брать все персоналки с помпированием не считая пакинга (свою колбу я не скоро заполню) и смотреть прибавили ли что-то люди.

Я конечно могу и ошибаться и самая продвинутая гидропомпа с грушей куда хуже чем какой лапамп с манометром и рост идет только от второго, но будем пробовать, смотреть. Мануал я постепенно буду наращивать и помпа в итоге будет добивающим упражнением, а не основным. По нагрузке гидры я даже половину еще не осилил качать можно пока пч не взорвется. Колба полностью заполнена водой когда дохожу до нагрузки которую могу выдержать и стоит мне еще хотя бы раз полноценно качнуть и окажусь в больнице )). Под конец качаю еле касаясь груши по чуть-чуть.

Я уже не раз читал о том что гидра только для прогрева и норм давления там нету... (все писали в основном о китайских гидропомпах, естественно без груши). Были так же сообщения, что обычная Hydromax слабовата и нагрузки нужной не дает, о экстримальной версии вообще никто ничего не писал, почему-то полагают, что это тоже самое что и любая другая помпа с водой. В экстрим версии давление такое, что глаза на лоб лезут и уже за 15 минут сильно раздувает, потому и хочется постепенно увеличивая нагрузку что-то с этого поиметь.

Вопрос можно иначе задать. Есть ли вообще реальный рост от помпирования? Может это просто ВУПы которые со временем всё дольше держаться и стоит бросить на пару месяцев как пч сдуется до размеров которые были изначально и останется только черная сморщенная в гармошку пипетка.

Почему вообще я добавил помпу в программу? У меня тонус изо дня в день разный, иногда я могу очень круто проработать мануалом пч иногда нет и тренировки которые не получились сильно меня огорчали. Теперь же я распределяю время сосудистых на мануал и помпу. Помпа мне дает контроль и всегда отличную проработку.

[Thick]

Совсем не целесообразно , имея гидропомпу делать дополнительный прогрев . Пустая трата драгоценного времени .

Сразу в гидропомпу на лёгких оборотах 5-7 минут , великолепный прогрев и подготовка к тренировке . После этого джелк будет гораздо эффективней . А потом уже основная тренировка в гидропомпе .

Спасибо за совет! Завтра так и сделаем. Сам как-то не подумал даже об этом. Прогревал в душе и не очень эффективно.  

[Thick]

15ая треня. (гидропомпа).

Сосуды на пч лопаются. Весь в красных точках после джелка. Иногда правда бывает что их нет. В помпе нормально идет. Вытягиваю сейчас ровно на 19см в помпе по длине. (по линейке на самой помпе 18.2см) Обхват сразу после помпы 12.5-13см. Спустя какое-т время 12см. Утром уже нету Вупов.
Что касается роста по длине после двухдневного перерыва и если в тонусе то 17-17.5см ровно показывает (+1см).

20минут джелк делаю и 20 минут помпа. Сухой джелк пока не могу вернуть, сразу в черных точках пч. После трени мажу Диклаком пч. Проходят точки и синячки за часов 12.

Девушка опять подметила что пч потемнел.

[Sportsmen]

Thick

Девушка опять подметила что пч потемнел.

Сходи в солярий несколько сеансов, подзагоришь и так, а пч пусть темнеет как раз в этот период. Вот тебе и отмазка, что в солярии загорел  

[Thick]

17ая треня (гидропомпа)
Пч прогревал в кружке 0.5л и норм. Джелк пошел без проблем. Первые 10 минут совсем легкие.
Я думаю взять 3-4 дня отдыха и перейти на норм трени с сухим джелком и гидрой.
Только от сухого сильно распирало пч.
Треню немного поменяю на:
Прогрев 10 минут в стакане.
10минут растяги
10минут легкий мокрый джелк.
10 минут постепенно увеличиваю силу хвата
10 минут сухой джелк.
10-15 минут помпа (2 трени с помпой 2 без)
5 минут массаж
15-20 минут кегель