Возможность повторить эффект "прироста новичка".

[ksodom]

2х1. Прям средний прирост.

stretched length

3.4. На форуме:
3.4.1. :КАТЕГОРИЧЕСКИ ЗАПРЕЩАЕТСЯ:
3.4.1.19. публиковать односложные ответы, состоящие из одного-двух слов или смайликов. Например: "Да", "Нет", "Согласен", "Не согласен" и т.п.

[And22]

fon-geht

Ну копнул, ну ты дал стране угля! Плюсую+++, спасибо огромное!

Не за что. К сожалению, даже наличие наиболее полной информации о процессах роста/адаптации/ремоделирования тканей, далеко не всегда может помочь в конкретной ситуации. Резервы человеческого организма, увы, далеко не бесконечные.
Tрунд

2х1. Прям средний прирост.

Заметь, такая же статистика была и на основе данных о приростах среди пользователей Тандера (коих явно больше, чем на гратисе). И еще, задолго до того, как появилась статистика на Тандере или здесь (которую собрал sm??), точно такие же цифры озвучил один андролог, в ответ на вопрос "какой результат увеличения следует ожидать?". Не густо.

[Трунд]

And22

Не густо.

А как по мне, так очень даже густо. По крайней мере для меня эта статья стала поводом забить работать на длину и начать основательно работать на объём.

В конечном счете механотрансдукция через тканевую тягу приводит к деградации коллагена и ремоделированию рубцов, о чем свидетельствует переориентация фибрилл коллагена в соответствии с направлением приложенной силы.

Я это понял так - если не прёт длина, то долби объём. Будь мужиком! Переориентируй пролифилирующие фибриллы бл**ть!  

[And22]

Tрунд
Ну если цель прибавить 1-2 см относительно стартовых, то да. А если 5-6 см...

Я это понял так - если не прёт длина, то долби объём.

А надо длину. Обхват это уже совсем другая история - $$$

[Трунд]

And22
Отдельно обхват да, да и без операций можно попробовать, ведь есть множество упражнений, которые позволяют прорабатывать не сколько толщину, сколько в целом объём. Опять же помпирование чем не пример? Тот же джелк можно делать с вытягиванием и держать натяжение буквально секунд по 5. Эрегированные растягивания, юли с хомутом и так далее. Тут целая кладезь подобных упражнений. Суть идеи то в чём? Если длина отдельно не идёт, то есть смысл поменять вид нагрузки с векторных растягиваний на растягивание внутренним давлением. Врачи то этим попутно не пользуются. Они предлагают либо экс для увеличения, либо помпирование для улучшения эрекции, но я ни разу не видел примеров, чтобы они проводили исследования о совокупном использовании этих двух видов нагрузок с целью увеличения. Опять же параллельных сравнений нет где одна группа первые полгода использовала бы экс, а затем последующие полгода помпу, а вторая группа наоборот сначала помпу, а затем экс. Вот на результаты такого исследования было бы интересно взглянуть. А что касательно повтора прироста новичка, то к сожалению это нереально, потому что как бы мы не старались, а темпы увеличения так или иначе будут снижаться со временем и нет ни одного фактора, который бы говорил о том, что при каких-то условиях можно было возобновить ту скорость увеличения, как и в начале. Те же бодибилдеры не набирают массу вечно, так же и в нупе.

[Живой араб]

Tрунд
Такое ощущение, что тут просто перефрозировали прошу новичка. Тяги и комби растягиванием от джелка. Отдельные техники мало эффективны, кроме джелка, но джелк по сути это и есть что-то вроде комбинации, если от него длина и ег растет?

[Трунд]

Живой араб
Ну я же просил тебя быть внимательнее при написании сообщений.

Касательно программы новичка. Она комбинированная. У этого есть как плюсы, так и минусы. Плюс в том, что она может дать понять зайдёт смешанная нагрузка из различного рода упражнений или нет. Минус в том, что если не зайдёт и роста не будет и нужно тогда сначала пробовать сольно растягивать, затем уже пробовать делать сольно джелк и в целом сосудистые.

Отдельные техники мало эффективны

Далеко не всегда. Есть от упражнения рост после нескольких месяцев? Хорошо. А если нету, то стоит поменять вид нагрузки.

Но это уже совсем другая история, которая к повторению роста новичка не относится.

[fon-geht]

Tрунд

эта статья стала поводом забить работать на длину и начать основательно работать на объём

Поясни пожалуйста поподробнее, почему?

[Трунд]

fon-geht
Потому что работа на длину в течении длительного времени была практически в пустую, не смотря на то, что я старался делать всё по фэншую.

Кстати, я забыл тебе тогда [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] скинуть.

[fon-geht]

Tрунд
За ссылку спасибо. На длину "по фенщую" что конкретно делал? Как долго это делал?
Что сейчас делаешь на обхват и как успехи, если есть, и за какое время?