КЛЕМПИНГ, обобщение лучшего успешного опыта

[serg76]

nup_forever

Так никогда точно не измеришь. Нужно мерять окружность сантиметром или рулеткой.

да это понятно,я же написал что такой замер просто ради интереса сделал.
В клемпе EG 14-14,5 см

Очень эффективно накачивать пч в клемпе. Пережми у основания на 60-80% и , постоянно поддерживай этот уровень.
Давишь на голову сверху вниз и отпускаешь(как насос). Член под давлением будет пружинить (амортизировать). Сделай 50 качков по три сета. Разнесет так, что не узнаешь

я что-то не понял.В клемпе ПЧ и так ведь пережат у основания хомутами.
Просто на головку надо давить сверху ,а потом отпускать?

[nup_forever]

serg76
Все верно, давишь сверху рычагом, ладонью вниз и отпускаешь. Пч от этого наполняется кровью и разбухает. На обхват - шикарная прога.
P.S. Для справки: 14-14.5 у меня без клэмпа..

[fon-geht]

nup_forever

Очень эффективно накачивать пч в клемпе. Пережми у основания на 60-80% и , постоянно поддерживай этот уровень.
Давишь на голову сверху вниз и отпускаешь(как насос). Член под давлением будет пружинить (амортизировать). Сделай 50 качков по три сета. Разнесет так, что не узнаешь

давишь сверху рычагом, ладонью вниз и отпускаешь. Пч от этого наполняется кровью и разбухает. На обхват - шикарная прога.

Прости если туплю: зажимаешь только клэмпом, у основания второй рукой ОК-хваткой зажимать не надо?

[serg76]

nup_forever

serg76
Все верно, давишь сверху рычагом, ладонью вниз и отпускаешь. Пч от этого наполняется кровью и разбухает. На обхват - шикарная прога.

попробую

P.S. Для справки: 14-14.5 у меня без клэмпа..

Завидую.А у меня в клемпе пока что.

[nup_forever]

fon-geht
Второй рукой давишь на головку пч, как на коробке передач(с нейтралки на первую:)), ладонью вниз. Упражнение лучше всего делать сидя.
Одного СС достаточно. Если почуствовал напряжение, сними пару зубов

serg76
Завидовать пока нечему, поскольку разница не ощутима, возможно из-за того что с рук не выпускаешь.
Девушки пока не восхищаются, но и не гнобят, что уже неплохо. С каким-то филосфским выражением лица оценивают(видимо из-за пестрого тюнинга:)).
Но конечным результатом всегда удовлетворены.
Но меня в первую очередь интересует ДЛИННА!!!  

[nookie42]

nup_forever

скока нбел?

[nup_forever]

serg76
Тут видимо у кого как. За все время НУПа основной акцент всегда стоял на длинне, а попёр обхват

nookie42
До сентября было 14.5-15. Следующие замеры будут весной

[fon-geht]

nup_forever

Второй рукой давишь на головку пч

Я точно что-то туплю, а первой рукой что тогда делать?

[nup_forever]

а первой рукой что тогда делать?

Поддерживай основание ствола, практически как на аве:)

[fon-geht]

А, ну вроде понятно, одной рукой делать сгибания вниз с опорой на другую руку. Так может для равновесия уже и вверх таким образом сгибать, а то мало ли в какую сторону быстрее прирост пойдёт, будет потом банан вниз или вверх от односторонней нагрузки. Мне вообще сгибания с трудом даются, кожи маловато после обрезания, но боковые сгибания через боль делаю. А вниз гнуть, я так понимаю, будет больше нагрузка на губчатое тело и головку?