Отчёты о тренировках - 7

ukrop · 22 августа 2015, 00:31:03

Утро. Вак.вешалка ~2,7кг 1 час
Вечер. Прогревание 10мин, помпа 30мин 2,5 - 3hg

Tankiro · 22 августа 2015, 15:08:29

ссдж 35 мин

trance.fm · 22 августа 2015, 17:04:57

22.08
Клемподжелк - 50 повторений;
Помпаклемп - 12 мин;
Помпа - 17 мин.

trance.fm · 24 августа 2015, 11:59:08

24.08
Клемподжелк - 50 повторений;
Помпаклемп - 12 мин;
Помпа 2x10 мин.

trance.fm · 25 августа 2015, 12:44:54

25.08
Клемподжелк - 50 повторений;
Помпаклемп - 11 мин;
Помпа 2x10 мин.

trance.fm · 26 августа 2015, 12:53:18

26.08
Клемподжелк - 50 повторений;
Помпаклемп - 11 мин;
Помпа 2x10 мин.

Tankiro · 26 августа 2015, 13:34:20

ссдж 25 мин

trance.fm · 28 августа 2015, 12:28:29

28.08
Клемподжелк - 50 повторений;
Помпаклемп - 11 мин;
Помпа 2x10 мин.

Tankiro · 28 августа 2015, 15:41:42

ссдж 25 мин

trance.fm · 31 августа 2015, 13:05:20

31.08
Клемподжелк - 50 повторений;
Помпаклемп - 11 мин;
Помпа 3x10 мин.

Новости: