Отчёты о тренировках - 7

[Tankiro]

hancock
в конце тренировки нету смысла греть

[snoop dog]

вак. вешалка 2 часа 2,7 кг
накинул веса до 3,8 и ещё 1 час 30 мин.
всего 3 часа 30 мин. одним сэтом
сухой джелк 100 раз  

[Ярый]

1,1 кг 6 часов

[hancock]

спасибо за ответы. вот искал на сайте информацию о онанизме и его влеяние на рост ПЧ но как то мало информации.Кто нибудь знает как онанизм допустим спустя 4-5 часов после треньки ПЧ влияет на рост.Ведь нагрузив ПЧ он должен отдыхать а я его есче раз подвергаю нагрузке в виде дрочке  

[Счастливый Конец]

Мануальные растяги 30-40 мин по ощущению

[snoop dog]

вак. вешалка 2 часа 30 мин. 2,7 кг
накинул веса до 3,8 и ещё 1 час 30 мин.
всего 4 чеса одним сэтом
сухой джелк 100 раз 

[Ярый]

6 часов 1.1 кг. выспался

[JORIK 1985]

я забросил помпу, сухой сейчас в приоритете.
 Ярый
смотрю на твою аву и пивка захотелось, вчера было хорошо, пойду в магазин ,а че мучится.

[Ярый]

JORIK 1985

вчера было хорошо, пойду в магазин ,а че мучится.

Голова болит ужасно, не ходи за пивом    
Добавлено:

я забросил помпу

праильно. прога у тебя была не растущая. пробовали мы тут часами с помпой - такой вариант не катит    

[JORIK 1985]

Ярый

Голова болит ужасно, не ходи за пив

поздно батенька, уже сербаю.

праильно. прога у тебя была не растущая. пробовали мы тут часами с помпой - такой вариант не катит

та че вроде подрос в толщину., мерять НЕ ХОЧЮ, длина держитса прежняя 18 bpel. знаеш, бывает открою свой дневник на первой странице и вижу с чего начинал, я круто вырос братан)). та и в зеркало смотрю сбоку, нормальный писька торчит однако, даже по сравнению с тем что рост 190 и важу кстати 90)