Отчёты о тренировках - 7

[JORIK 1985]

пивко от Ярого.
не кричите за флуд, я исправлюсь.

[snoop dog]

вак. вешалка 2 часа 30 мин. 2,7 кг
накинул веса до 3,8 и ещё 2 часа
всего 4 чеса 30 мин. одним сэтом
сухой джелк 80 раз  

[тихушник]

snoop dog

вак. вешалка 2 часа 30 мин. 2,7 кг
накинул веса до 3,8 и ещё 2 часа
всего 4 чеса 30 мин. одним сэтом
сухой джелк 80 раз

Нифига себе нагрузочка
Когда замеры?

[Ярый]

1.1 кг.  уже 11 часов 2 минуты, продолжаю...
жрать хочу    

[Байрон]

Ярый

1.1 кг. уже 11 часов 2 минуты, продолжаю...

это что одним сэтом?  

[Ярый]

Байрон

это что одним сэтом?

2 раза пописать ходил. пожрать вот не ходил  
ВУП на 4 мм больше обычного, так что не зря похоже. может к утру рекорд форума в 14 часов обновлю

[Ярый]

Не вышел рекод - шляпа болеть стала. 1.1 кг  12 часов 5 минут    

[snoop dog]

тихушник

Когда замеры?

та примерно прикидываю регулярно, особого роста не вижу(( за всё время подвешивания, а это с 24 ноября 2013 прибавил около 1 см к бпфсл.
Ярый

1.1 кг 12 часов 5 минут

красавчик, что сказать!)) но уверен, что непростое воскресенье вчера выдалось))) подвиг повторять собираешьс))? как часто планируешь подвес-марафоны проводить))?

-----
вак. вешалка 2 часа 30 мин. 2,7 кг
накинул веса до 3,8 и ещё 2 часа
всего 4 чеса 30 мин. одним сэтом

[Байрон]

Ярый

ВУП на 4 мм больше обычного,

тогда конечно.

, так что не зря похоже

даёшь длинну!!!  

[Байрон]

Ярый

пожрать вот не ходил

Добавлено:
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Угощайся!!!