Отчёты о тренировках - 7

snoop dog · 13 марта 2014, 13:31:03

вак. вешалка 4 часа 30 мин. 2,7 кг
последнии 10 мин. с охлаждением

YAPRIL · 13 марта 2014, 17:01:23

Джелк + помпа + клэмп + помпа = моя та радость!

snoop dog · 13 марта 2014, 19:16:17

YAPRIL, ты в системе занимаешься или как тут отписываешься так и тренькаешься?

snoop dog · 14 марта 2014, 14:30:58

вак. вешалка 4 часа 40 мин. 2,7 кг
последнии 10 мин. с охлаждением

Tankiro · 15 марта 2014, 01:08:46

вак экс 7 часов

1500 грамм

snoop dog · 15 марта 2014, 11:02:16

прогрев 5 мин.
fowfers 30 мин.
ман. растяги 15 мин. чистое время
сухой джелк 80 раз

Tankiro · 16 марта 2014, 02:54:30

Вак экс 3 часа 1300 грамм

snoop dog · 16 марта 2014, 12:19:03

вак. вешалка 4 часа 2,7 кг
сухой джелк 80 раз

Ярый · 16 марта 2014, 20:05:30

1 кг 4 часа. до этого отдыхал 2 дня

ВУП подрос

Ярый · 16 марта 2014, 21:55:25

UPD: дальше таскать. доношу до 8 часов

Новости: