Отчёты о тренировках - 7

[JORIK 1985]

помпа+джелк=30мин

[nup_forever]

YAPRIL

Если делать все с удовольствием - то такое ощущение что ПЧ лучше разносит. Я так понимаю это и есть "ПЧ гармония"

Ну, а на результат это как-то влияет?  

[snoop dog]

вешалка pro_2000, вес 2,3 кг
3 часа

[Saturn]

pro_2000 - 2+кг - 3ч
Джелк 10мин

snoop dog
Чередуешь вакуум и мех, или опять пузыря словил?))

[snoop dog]

Saturn

та да небольшого поймал((, пзц, механика после вакуума-это катарга))

[Tankiro]

вак экс  3 часа
1300 грамм

[snoop dog]

вешалка pro_2000, вес 2,3 кг
3 часа  

[умеренныій]

4.02.
- Сидение на пч- 20 мин.+
- Джелк по типу РНК- 10 мин.+
- В клэмпе нуп-тиски+ джелк-машина- 5 мин.+
- В клэмпе удушения, изгибы, садсак-слинки- 10 мин.

[Freeman_28]

джелк+ клэмп,  5 через 2 дня, по 30 мин. - 1.30 ч.

[Saturn]

вешалочка pro_2000, вес 2+кг
Джелк 10 мин
snoop dog

пзц, механика после вакуума-это катарга))

мне тож было тяжко, пока я не додумался одеть андроринг под головку (шли в комплекте с андро голд) и стало куда комфортнее, а потом мой мозг сказал мне: эй чел, да у тебя же 2 таких кольца, давай юзать оба! "И взаправду" подумал я))
Теперь одеваю их, потом обмот и вообще горя не знаю) единственный минус - устаю стоять