Отчёты о тренировках - 7

[snoop dog]

Байрон

2 ЧАСА

ого-го)) ты наверное решил всех перегнать в длине)))

[Байрон]

snoop dog

ого-го)) ты наверное решил всех перегнать в длине)))

Вот я и хочу сорвать длинну -с места.

[Doctor.uz]

snoop dog
Больше двух кило не вешал.Не вешал больше полтора часа.Нет времени-Жизнь бьет ключом
Байрон
Его почикали технично,теперь он в истории.Я и киллера знаю,если что.Тока не скажу.Нет больше хана Чингиза
Джелк 10 минут.

[Байрон]

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Нет больше хана Чингиза 

МИР ПРАХУ.  

[умеренныій]

28.11.
- Сухой джелк- 3 мин.+
- Помпа головки Циклопом в клэмпе- (10+10)- 20 мин.+
- Мокрый джелк+ Юли №3 + РНК- 8 мин.

[Орэх]

28.11.13
ЭксУм 10часов + сразу вешалка 1.5кг 1.5часа + продолжение ношения ЭксУм 3.5часа

[ukrop]

легкий клэмп 12 мин
сухой джелк 5 мин
помпа 14 мин

[snoop dog]

вешалка (pro_2000) 1,5 кг.
3 часа 30 мин.
перерыв 5 мин.
1 час
всего 4 часа 30 мин.

[Орэх]

29.11.13
экс в течении 1час 20минут с постепенным выходом на натяжение +2см от максимума + сразу ЭксУм 8часов

[умеренныій]

29.11.
- Мануал.растяги-25 мин.