Отчёты о тренировках - 7

[snoop dog]

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Мне хватает за глаза-он вполне плотно заполняет собой все.

понял тебя)), тоже хочу 14,5.

Можно и больше,но не получается

та вот и у меня ОЧЕНЬ трудно обхват идёт. рад бы был 14,5 безмерно))

----

вешалка (pro_2000) 1,4 кг. 3 часа 20 мин.(одним сетом)  

[ukrop]

клэмп с 3я хомутами 12 мин
помпа 30 мин

[Doctor.uz]

snoop dog
Будет обхват и больше моего,надо только больше тебе делать упор на упражнения сосудистого характера.Вешалка больше для длины подходит.

[snoop dog]

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Будет обхват и больше моего,надо только больше тебе делать упор на упражнения сосудистого характера.Вешалка больше для длины подходит.

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]    

[Орэх]

27.11.13
ЭксУм 10часов + сразу экс в течении 1час 40минут постепенный выход на натяжение +2см от максимума + продолжение ношения ЭксУм 3.5часа

[Doctor.uz]

прогрев 5 мин.
мазь-микс от Boucheron
сухой джелк 350 раз

Не люблю считать-отвлекает от эротических фантазий.Удобнее иногда посматривать на часы

[snoop dog]

Не люблю считать-отвлекает от эротических фантазий.

А я вот, как то с самого начала приучил себя считать доения. Сейчас счет идет сам сабой в фоновом режиме))

Doc, а ты же тоже вешал. Какой вес по твоему оптимальный и продолжительность, на механике?

-----
вешалка (pro_2000) 1,4 кг.
2 часа 30 мин.
перерыв 5 мин.
2 часа
всего 4 часа 30 мин.

[Байрон]

snoop dog
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Какой вес по твоему оптимальный и продолжительность, на механике?

ПРИСОЕДИНЯЮСЬ К ВОПРОСУ.Я ВЧЕРА ДОБАВИЛ ВЕС 4250ГР-ОБЩИЙ.
Добавлено:
ПРАВДА-У МЕНЯ СЕЙЧАС -ВАКУМ.
Добавлено:
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

.Молота догнать не смог,вот че обидно

ну как я слышал он-ПОВЕЛИТЕЛЬ ВСЕЛЕННОЙ -НЕ ДОГНАТЬ-ЧИНГИЗ ХАНА.

[snoop dog]

Байрон, ничего себе ты веса тягаешь)) а сколько по времени?

[Байрон]

snoop dog

а сколько по времени?

2 ЧАСА