5 лет занятия с НУПом и +5 см

[Boucheron]

rambler17

Привет !

Ну  ты жестишь  периодически !

А  в дни перерывов  какие-нибудь упражнения делаешь  или полный отдых ?

Делаешь-ли  когда-нибудь  чистый  клемп , или клемп  продавливаниями и т.д,а  не  джелк  и  т.д.  с элементами  клемпа ?

 

[rambler17]

Boucheron

Привет!

А в дни перерывов какие-нибудь упражнения делаешь или полный отдых ?

В дни перерывов, ни какие упражнения не делаю, полный отдых.

Делаешь-ли когда-нибудь чистый клемп , или клемп продавливаниями и т.д,а не джелк и т.д. с элементами клемпа ?

Ранее чистый клемп и клемп с продавливанием делал достаточно часто. Однако несколько раз полопались капилляры у основания ПЧ. Поэтому несколько побаиваюсь выполнять на всю катушку этих упражнений.
   

[rambler17]

16 ноября
- Джелк 30 минут.

18 ноября НУП упражнения:
- мощный джелк сухой с кегелированием при 90-100 % уровне эрекции - 200 доение;
- мощный джелк мокрый с кегелированием при 90-100 % уровне эрекции - 300 доение;
- вибромассаж основание ПЧ, яичек, мошонки и скрытой части ПЧ - 10 мин.
- мощный супер джелк с кегелированием мокрый с клемп элементами при 100-110 % уровне эрекции - 200 доение.

Всем всех благ, удачи и роста!  

[rambler17]

22 ноября НУП упражнения:
- мощный джелк сухой с кегелированием при 90-100 % уровне эрекции - 200 доение;
- мощный джелк мокрый с кегелированием при 90-100 % уровне эрекции - 250 доение;
- вибромассаж основание ПЧ, яичек, мошонки и скрытой части ПЧ - 10 мин.
- мощный супер джелк с кегелированием мокрый с клемп элементами при 100-110 % уровне эрекции - 250 доение.

Проработка ПЧ на высоком уровне. В течение 2-3 дней после НУП упражнений чувствуется, что ПЧ прорабатывается на высоком уровне.
Во время джелка с кегелированием больше внимание уделяю доению ПЧ одновременно двумя ОК хватками и с клемп элементами.

Помпу и экс спрятал далеко, чтобы их я не видел.    
Сейчас из НУП упражнений делаю джелк, джелк и еще раз джелк.
Джелк король НУП упражнений.    

Думаю, при таких мощных упражнениях,  все таки рост не избежен.

Всем всех благ, удачи и роста!  

[rambler17]

25 ноября НУП упражнения:
- мощный джелк сухой с кегелированием (в основном, одновременно двумя ОК хватками и с клемп элементами) при 100 + % уровне эрекции - 200 доение;
- мощный джелк мокрый с кегелированием (в основном, одновременно двумя ОК хватками и с клемп элементами) при 100 + % уровне эрекции - 250 доение;
- мощный супер джелк с кегелированием мокрый (в основном, одновременно двумя ОК хватками и с клемп элементами) при 100-110 % уровне эрекции - 250 доение.

Проработка ПЧ на высоком уровне.

[Булгаков]

 Я делаю по 5 минут мокрого джелка и думаю что это сложно, а тут люди вообще сумасшедшие методы на себе испробуют Хотел бы узнать сколько занимаешься, и какие у тебя результаты?  

[Tankiro]

Булгаков
в названии его темы вроде указано  

[rambler17]

Булгаков

Я делаю по 5 минут мокрого джелка и думаю что это сложно, а тут люди вообще сумасшедшие методы на себе испробуют

Я длительное время НУПирую и ПЧ привык к существенным нагрузкам. Поэтому чтобы нормально проработать ПЧ необходимо существенные усилия.

Хотел бы узнать сколько занимаешься

Занимаюсь с апреля 2006 г. с небольшими перерывами.

и какие у тебя результаты?

В длину (BPEL) прибавил 4.5-5.5 см, обхвате примерно 1.5-2.0 см.
Tankiro

в названии его темы вроде указано

Уже можно подправить и название персональной темы  

Всем всех благ, удачи и роста. Ялды!    

[Tankiro]

rambler17
подрос?)))

[rambler17]

Tankiro

подрос?)))

стаж уже не 5 лет, а 6.5 года, длина 5.0 + 0.5  см