5 лет занятия с НУПом и +5 см

[умеренныій]

rambler17

джелк с кегелированием сухой/мокрый - 300 доение.

РНК помогаешь себе при этом али нет?

[rambler17]

умеренныій

РНК помогаешь себе при этом али нет?

Да, с начало при помощи кегеля и РНК раздуваю ПЧ, и далее серия мощные доения с кегелированием.
При этом получается хорошая проработка ПЧ.

[умеренныій]

rambler17

РНК помогаешь себе при этом али нет?

Да, с начало при помощи кегеля и РНК раздуваю ПЧ, и далее серия мощные доения с кегелированием.
При этом получается хорошая проработка ПЧ.

Понял тебя. Что хочу сказать. Я делал так. Перед каждой (или через раз) проводкой ОК хваткой по стволу я делал РНК- подгреб горсть крови в ствол, пальцами зажал и провел. Очень комфортно и четко распирает. Ну, понятное дело, промежность смазана чем-либо скользким. Сейчас пользуюсь жонкиным кремом для рук "Бархатные ручки"    

[rambler17]

умеренныій

Сейчас пользуюсь жонкиным кремом для рук "Бархатные ручки"

А я пользуюсь детским кремом "Алиса", хороший крем с витаминами, мне нравиться.    

[rambler17]

4 ноября
- джелк с кегелированием сухой/мокрый при 90-100 % уровне эрекции (при этом использовал вазелин борный) - 350 доение;
- вибромассаж основание ПЧ, яичек, мошонки и скрытой части ПЧ - 10 мин.
- джелк с кегелированием мокрый при 100-110 % уровне эрекции (использовал гель для душа) + упражнение с клемп элементами - 150 доение.

Всем всех благ, удачи и роста!

[умеренныій]

rambler17
Такой мощный джелк. Ты как там? Перец быстро восстанавливается?

[rambler17]

умеренныій

Такой мощный джелк.

Привычная нагрузка, ПЧ не привыкать к такой нагрузке.

Ты как там?

Вроде живой.

Перец быстро восстанавливается?

Через сутки ПЧ готов к НУП упражнениям.
Пока 1-2 раза в недели такая мощная нагрузка, других упражнений не делаю.
Ялды!
 

[rambler17]

Утром 8 ноября 80 мин НУП упражнения:
- джелк с кегелированием сухой/мокрый при 90-100 % уровне эрекции (использовал вазелин борный) - 450 доение;
- вибромассаж основание ПЧ, яичек, мошонки и скрытой части ПЧ - 10 мин.
- джелк с кегелированием мокрый с клемп и РНК элементами при 100-110 % уровне эрекции (использовал гель для душа) - 150 доение.

Всем всех благ, удачи и роста!

[rambler17]

11 ноября в два подхода НУП упражнения:
- джелк сухой с кегелированием при 90-100 % уровне эрекции - 300 доение;
- джелк мокрый с кегелированием при 90-100 % уровне эрекции - 300 доение;
- вибромассаж основание ПЧ, яичек, мошонки и скрытой части ПЧ - 10 мин.
- джелк с кегелированием мокрый с клемп и РНК элементами при 100-110 % уровне эрекции - 150 доение.

Всем всех благ, удачи и роста!

[rambler17]

15 ноября НУП упражнения:
- джелк сухой с кегелированием при 90-100 % уровне эрекции - 200 доение;
- джелк мокрый с кегелированием при 90-100 % уровне эрекции - 250 доение;
- вибромассаж основание ПЧ, яичек, мошонки и скрытой части ПЧ - 10 мин.
- джелк с кегелированием мокрый с клемп элементами при 100-110 % уровне эрекции - 150 доение.

После этих упражнений аж на головке появились красные точки.

Всем всех благ, удачи и роста!