5 лет занятия с НУПом и +5 см

[fon-geht]

делал помпа-клемп с нагреванием. ПЧ в колбе при рабочем разряжении так сильно эрегировался, что чувствовал дискомфорт и боли. Приходилась уменьшать разряжение воздуха. Это, скорее всего из-за небольшого размера диаметра (4.5 см.) колбы. Последнее время чувствую, что обхват немножка увеличился. Наверно либо колбу надо менять, либо не делать помпа-клемп.

rambler17
Опиши пожалуйста поподробнее, как ты делаешь помпо-клэмп, что используешь в качестве зажима, влазит ли этот зажим в колбу или остается снаружи?

[rambler17]

fon-geht

Опиши пожалуйста поподробнее, как ты делаешь помпо-клэмп, что используешь в качестве зажима, влазит ли этот зажим в колбу или остается снаружи?

В качестве эрекционного кольца использую упругое кольцо с диаметром 2.6 см (из запчастей автомобиля Волга). EG чуть больше 14 см.
Далее ПЧ в колбу и отсасываю воздух. Во время помпирование кольцо вместе с ПЧ находится в колбе. Во время помпа клемпа, как только начинаю отсасывать воздух ПЧ эрегируется и эрекция сохраняется продолжительное время, и лимфа значительно меньше. Для поддержание эрекции свободным концом колбы делаю незначительные круговые и поступательные (налево, направо, на себя и от себя) движения.

[rambler17]

7 июля

- клемп-доение ПЧ - 170 доение,
- контрастный душ,
- силовой экс с нагреванием нагревательной лампой (60 мин.),
- легкий массаж,
- помпа с нагреванием нагревательной лампой 8 сета по 5 мин.,
- легкий джелк массаж,
- контрастный душ.  

[jarry]

rambler17
довольно-таки интересная прога
Добавлено:
клемп доение это уже серьезно

[rambler17]

jarry

довольно-таки интересная прога
Добавлено:
клемп доение это уже серьезно

Упражнение клемп-сгибание возможно использование в рамках программы выпрямление искривленного ПЧ  

[jarry]

rambler17
намекаешь чтоб и я попроовал?)

[rambler17]

jarry

намекаешь чтоб и я попроовал?

Во время джелка можно и это упражнение делать, за одно и для роста в обхвате.

[jarry]

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
про клэм тут читать?
говоришь используешь хомут от волги.в магазине сантехники я так понимаю тоже какие то хомуты есть?как размер подобрать (чтобы был меньше чем мой обхват, или он как то стягивается?)(я хомут держал в руках и знаю что он закручивается,а на сколько не в курсе).что под хомут подкладываешь?зажимаешь в полной эр ции или неполной, а потом кегелем качаешь?вот допустим зажал я хомутом.дальше что мне делать(доить или в сторону гнуть противоположной искривлению?)по времени сколько член в хомуте держать?
очень важны твои ответы)  

[rambler17]

jarry

про клэм тут читать?

Да, хорошо описано клемп упражнение.

говоришь используешь хомут от волги.в магазине сантехники я так понимаю тоже какие то хомуты есть?как размер подобрать (чтобы был меньше чем мой обхват, или он как то стягивается?

Для начало можешь обойтись без хомута или эрекционного кольцо.
Одной рукой зажимай ПЧ у основания, для начало это достаточно и удобно подкачивать дополнительной порции крови.
Я упругое кольцо купил в магазине автозапчасти (внутренний диаметр примерно 2.6 см, а EG чуть больше 14 см).
Внутренний диаметр кольцо примерно равно 2/3 диаметра ПЧ.  

что под хомут подкладываешь?

ПЧ смазываю и натягиваю кольцо у основания.

зажимаешь в полной эр ции или неполной, а потом кегелем качаешь?

Левой рукой прямой ОК хваткой достаточно сильно зажимаю (при 80-90% эрекции). Жду несколько секунд, пока эрекция пройдет.
При необходимости в ПЧ подкачиваю дополнительной порции крови (при помощи кегеля и пальцами левой руки). При выполнении данного упражнения естественно использую какие-либо смазки.

доить или в сторону гнуть противоположной искривлению?

Да, гнуть противоположную искривлению сторону.

по времени сколько член в хомуте держать?

Для начало достаточно до 10 мин.

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

[jarry]

Левой рукой прямой ОК хваткой достаточно сильно зажимаю (при 80-90% эрекции). Жду несколько секунд, пока эрекция пройдет.
При необходимости в ПЧ подкачиваю дополнительной порции крови (при помощи кегеля и пальцами левой руки). При выполнении данного упражнения естественно использую какие-либо смазки.

этот пункт выполнять с хомутом или без.говоришь ждать пока эрекция пройдет.он же получается не в эрекции будет.
-хомут кстати болтиком стягивается меньше по размеру или он просто  затягивается,не уменьша диаметра хомута?ег чуть больше 14 это твой собственный ?не хомут?
Добавлено:

Внутренний диаметр кольцо примерно равно 2/3 диаметра ПЧ

получается меньше диаметра члена в эрекции