Дневник Al107

[NOvik]

oBhvat
al107
shurplanet
Парни всё для вас:[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]      

[oBhvat]

NOvik
спасибо за инфу

[alek20063]

masimobelini
предупреждение за нарушение [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

[al107]

Очередной замер.Порадовал EG.
NBPEL 16.2 (+0.2)
BPEL 18.3 (-)
EG 12.5 (+0.3)


Общие:
NBPEL 16.2 (+1.7)
BPEL 18.3 (+1.8)
EG 12.5(+1)

Продолжаем в том же духе...На ЕГ повлияли кажется сидения под клэмпом..

[al107]

Как праильно,лучше делать верёвку?Крутить до конца и держать?И сколько по времени держать в одну сторону?Кто как делает?

[jk3]

al107

Как праильно,лучше делать верёвку?

Все те же самые мануальные растяги (простые, А- V- и т.п.), только на закрученном члене.
Попеременно закручиваешь то в одну, то в другую сторону и тянешь, а по времени сколько сможешь

[al107]

jk3
Я понял что крутить надо.Я имею ввиду.Докрутил до конца в одну сторону,что уже больно становится,и что дальше подержать какое то время в таком положении или сразу крутить в другую сторону?Если держать то сколько по времени вообще?

[jk3]

al107

Докрутил до конца в одну сторону,что уже больно становится,и что дальше подержать какое то время в таком положении

Не только подержать, но и пытаться растягивать в таком положении столько времени, сколько делаешь обычные мануальные растягивания.
Потом раскрутил, закрутил в другую сторону и опять тянешь.

[al107]

jk3
Понял,спасибо.Будем пробовать,может обхват пойдёт от верёвочки в клемпе,если пожаще её поделать...

[al107]

А есть смысл верёвку в раслабленном состоянии делать?