Начало истории

[Ahperik]

T@O
applikator

Будешь отписываться о результатах.

Наверное буду пробовать, если что закидайте меня камнями, и я уйду с этого форума   .
Надо экспериментировать!
А если честно- НУ НЕ ВСТАВЛЯЕТ МЕНЯ РАСТЯГИ РУКАМИ, как и тебя T@O сухой джелк, подобно мучениям!

[applikator]

Ahperik

Наверное буду пробовать, если что закидайте меня камнями, и я уйду с этого форума

Уходить не надо!А вот пробывать-надо,искать свое.Потом,и работаеться легче,и энтузиазма больше.

А если честно- НУ НЕ ВСТАВЛЯЕТ МЕНЯ РАСТЯГИ РУКАМИ

Меня кстати тоже-хотя соглашусь,это не значит,что не работает.
Просто не мое.
А сухой джелк-мне нравиться,это мое,так вот...  

[Ahperik]

applikator

Уходить не надо!А вот пробывать-надо,искать свое.Потом,и работаеться легче,и энтузиазма больше.

А вот за это пасиба, приятно слышать о поддержке со стороны других НУПеров    

[applikator]

Ahperik Всегда пожалуста!Работай,и все у тебя получиться.Успехов!

[умеренныій]

Ahperik

чё в вещалке плохого

Большие веса стопорят рост.ИМХО,малые веса(0,5-1 кг) на пользу.

[T@O]

Ahperik

А если честно- НУ НЕ ВСТАВЛЯЕТ МЕНЯ РАСТЯГИ РУКАМИ,

вот оно что, вот где собака порылась ... я тя раскусил . Так бы сразу и сказал, что не прет меня эта тема, а то не могу жить без подвешивания и все тут   . Шучу. Давай тяни его родного, только отписывайся, что и как. И прислушайся к мнению умеренного

[Ahperik]

умеренныій

Большие веса стопорят рост.ИМХО,малые веса(0,5-1 кг) на пользу.

Всё понял! Я писал раньше что подвешивал лёжа на кровати (пч тянется вверх паралельно телу) вес 2кг, за счёт того что груз весит через спинку, то можно регулировать силу натяжения, можно ослабить или же наооборот натянуть.
Ну короче буду пробовать.
А как думаешь через какое время увеличивать вес и на сколько?

[Неро]

applikator

А сухой джелк-мне нравиться,это мое,так вот...

Ух ты, приятно единомышленника встретить!



Ahperik, НУП не должен быть в тягость, как тяжелая обуза - притаком настрое успех с трудом вытягивать надо... Просто делай, что тебе больше нравится, что члену твоему в кайф - толку больше будет.

[The born]

Неро

НУП не должен быть в тягость, как тяжелая обуза - притаком настрое успех с трудом вытягивать надо... Просто делай, что тебе больше нравится, что члену твоему в кайф - толку больше будет.

Во-во золотые слова

[Неро]

Ahperik, посмотри вот интересную инфу, может заинтересует

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]