Физиологические индикаторы. Перетренированность.

[oleg77]

Спасибо! Еще вопросик, где то читал, что после проги новичка пч может не вздуваться непосредственно после нупа, т.е. это нормально что он после трени принимает обычную форму в состоянии покоя, при том что утренний стояк присутствует или нужно увеличить нагрузку?

Занимаюсь 2 месяца, есть рост совсем чуть чуть только в обьеме.

[Байрон]

oleg77

что после проги новичка пч может не вздуваться непосредственно после нупа

нужно увеличить нагрузку?

да можно-смотри за ПЧ.НЕ ПЕРЕГРУЗИ.ПОСЛЕ ТРЕНИ ВУП ДОЛжен быть.

[Coconut]

Добрый вечер нуперы! У меня вот такая интересная ситуация: стабильных утренних эрекции давно уже не наблюдаю, хотя и бывают эпизодически) но на упражнения на обхват этот никак не влияет: прогреваю, поступательные движения и затем приступаю к сухому джельку, но конечно периодически приходится поправлять эрекцию, но на это уходить 5-10 сек, для меня индикатор, если ПЧ при работе стоит, то с ним всё в порядке, а на утреннюю эрекцию , я особо внимаю свое уже не обращаю. Хотя может я и ошибаюсь, а может это у всех индивидуально, либо у меня ночью она, когда я сплю.
 

[helmut]

Coconut

Когда спишь наверное. Девушку попроси пораньше просыпаться

[ron]

SOS кровь из головки ПЧ.


Занимаюсь НУПом довольно долгое время, применяю: джелк, растяги, подвешинья ит.д. Две недели назад при сухом джелке с 90% эрекцией из головки ПЧ начила сочиться кровь (из мочеиспускательного канала). Естественно прекратил временно занятия, но сегодня снова стал делать джелк и снова кровь! Заранее благодарен за любую информацию!!!

[луноход]

ron

ты имеешь ввиду кровь из уретры? это нормально, здесь где-то была тема про это, у многих такое мало, включая меня как бы банально не звучало, но сделай перерыв в 2-3 дня и потом постепенно наращивай нагрузку. удачи!

[drongo17]

Всем привет. Нупом занимаюсь первый месяц, делаю джелк и растягивания. Время тренировки довел от начальных 20 до 45 минут, поскольку не чуствую особой усталости ни во время ни после тренировки, хотя многие пишут о чустве "проработанности" члена, скажите нормально ли это или я недорабатываю? ПЧ после джелка не набухает, хотя и стараюсь делать упражнение качественно.  

[Tankiro]

drongo17
нормально!
а как по размерам?
замеряешь?

[Счастливый Конец]

Байрон

ПОСЛЕ ТРЕНИ ВУП ДОЛжен быть.

Я почти не вырос, но чуть-чуть все-таки есть рост . Раньше пытался замерить ВУПы в длине и никогда их не было, Ег был, но там лимфа .

[drongo17]

Tankiro
Рано еще замерять, я же только начал). Планирую раз в месяц делать контрольный замер, дисциплина все-таки.