02 июля 2022, 02:22:12

Новости:

Чтобы использовать все возможности форума на смартфоне или планшете необходимо в браузере выбрать настройку "Версия для ПК".





Бодибилдинг

Автор helmut, 07 мая 2014, 07:29:00

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

helmut

07 мая 2014, 07:29:00 Последнее редактирование: 02 ноября 2020, 10:13:33 от gratis
Всем привет! Меня зовут Макс и мне все нужно МАКС! Поэтому теперь я с вами!

Сначала хотел бы поблагодарить всех кто наполняет этот форум полезной инфой. Этот вопрос интересует каждого мужчину. Человек так устроен что ему всегда мало того что у него есть. Так что спасибо вам братья! :thumbup:

Давно пытался изучить этот вопрос, но как то все не верилось. Инфа была зарубежная, людей в теме было мало и вообще все вызывало скептический настрой. Забросил эту идею, и решил что в принципе все устраивает.

Наткнулся на этот форум случайно и начал его прокуривать. Сложив все за и против решил попробовать. В любом случае хуже не будет. И в знак уважения к тем кто долгие годы отвечает на тупые вопросы новичков и остается тут со своими результатами - создаю эту тему а ля дневник. Может кому-то это принесет пользу, надеюсь не материальную. Надеюсь, что это все работает.

Мне 30 лет, рост - 186, вес - 83. Пью редко, курить бросил полгода назад и не жалею. Надеюсь на результат это не повлияет.

По поводу проги. Думаю начну по инструкции - с проги новичка. Дальше буду продолжать изучать вопрос и придерживаться советов гуру, коих я тут уже
определил.

По поводу цели. Думаю, что NBPEL 20 это Макс :D EG как получится, если статистика не врет должно быть 16-16,5. Что бы этого добиться не знаю какой срок нужен, но дольше года не буду это делать. Ну Макс полтора :D

Сразу хочу предупредить. С цифрами врать не буду, но фото делать не собираюсь.

С чего начинаем:

NBPEL - 16,5
BPEL - 18,5
BPFSL - 19,5
EG - 14


Я как понимаю это хороший старт, и хотелось бы услышать мнение опытных по поводу перспектив.

Еще раз всем спасибо!
Все возможно. На невозможное просто требуется больше времени.

Персоналка:
NBPEL 16,5 > ... > 20
EG 14 > ... > 16,5

Орэх

helmut
ЦитироватьЯ как понимаю это хороший старт, и хотелось бы услышать мнение опытных по поводу перспектив.

Стартовые очень хорошие . Перспективы большие .
Успехов тебе и роста !
-------01.03.12----01.01.13----31.08.14---11.10.16---09.03.19-----Цель
NBPEL..10.5см.......12.5.........14.3...........14.5..........15..........>>16см    
EG .........9см..........12..........12.............12.5............13.........>>14см
BPEL  ....................14.7.......16.8...........17.4............18
BPFSL...................15.5........18..............18.7...........18.7
Не пишите в личку , я не отвечу .

serg76

helmut
ЦитироватьNBPEL - 16,5
BPEL - 18,5
EG - 14
BPFSL - 19,5

Я как понимаю это хороший старт, и хотелось бы услышать мнение опытных по поводу перспектив.

Ну ты почитав форум и сам понимаешь,что твои стартовые для многих конечная цель нупа.
Так что перспективы отличные B)

ЦитироватьНо часче конечно слышишь "глубже, сильнее, быстрее", поэтому я хочу больше, что б не просили

Будешь слышать- Мелче,слабее,медленнее  :D  
Страх неудачи никогда не должен быть причиной нашего бездействия.

             ........1.03.13 ...стало ...    будет                                   
NBPEL ...15 .......18 .........20
BPEL      ......? ........21 .........22.5
EG         ........12 .......14..........16
BPFSL    .....?.........22.........23.5

akei

Стартовые супер!!
Удачи и ялды!

чугунный

ЕГ 14 - это круто :D  
ДО НУПа: ЕГ-11, БПЭЛ-15
07.10.13: ЕГ-11.8, БПЭЛ-17.1, НБПЭЛ-16.2
18.01.14: ЕГ-11.7, БПЭЛ-18,    НБПЭЛ-17
10.07.14: ЕГ-12.3, БПЭЛ-18.5, НБПЭЛ-17.2
28.10.14: ЕГ-12, БПЭЛ-18.7, НБПЭЛ-17.5
05.12.16: ЕГ-12, БПЭЛ-19, НБПЭЛ-18
ПЕРЕРЫВЧИК :)
27.01.19: ЕГ-11,7, БПЭЛ-18, НБПЭЛ-16,8
наНУПлю: ЕГ-16 +, БПЭЛ-22.5, НБПЭЛ-20-21

Байрон

Было.          .....................                            стало
NBPEL-12,5  .... 14,5.... -
BPEL -15,5.      . ...17,5....19
EG-13.       .    .........  14...... 15
Только человек с ЮМОРОМ- будет делать без СМЕХА то что мы делаем с нашими ПЧ.

тихушник

helmut
С прибытием, Макс!
ЦитироватьКонкретные цифры не планирую.

Цели надо обязательно огласить, ибо это в правилах НУП Форума-обяз! :lol:
ЦитироватьСразу хочу предупредить. С цифрами врать не буду, но фото делать не собираюсь.

Вот это по-нашему...мужик сказал-мужик сделал..и нехер приставать: "покажи, да покажи!" :lol:
Сам ещё будешь фото вываливать и просить, чтоб заценили прирост :lol: ( надеюсь, с чувством юмора у тебя нормуль, Макс?)
Расти большим на радость бабам!
............Было........Сейчас........В планах....
........14,5х12,2....17х14,2.........18х16....

Моя история !

helmut

тихушник
кстати, чувство юмора увеличить можно? :blink:  
Все возможно. На невозможное просто требуется больше времени.

Персоналка:
NBPEL 16,5 > ... > 20
EG 14 > ... > 16,5

тихушник

helmut
Цитироватькстати, чувство юмора увеличить можно?

Красава..всё правильно прочухал, значит толк будет однозначно! clap_1
Отвечу-"Нет...нельзя, ибо оно или есть , или нет!"
А вот игнорить посты-ни есть хорошо...
ЦитироватьЦели надо обязательно огласить,

............Было........Сейчас........В планах....
........14,5х12,2....17х14,2.........18х16....

Моя история !

helmut

Все возможно. На невозможное просто требуется больше времени.

Персоналка:
NBPEL 16,5 > ... > 20
EG 14 > ... > 16,5



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru