Моя история и прогресс

[Cruzzz]

Ну так же примерно и Гемини сказал, походу не кто бошкой стену не пробьет даже если 7-24 нупить будет    Думал усердно нупить до нового года вдруг будет рост    

[Тавр]

Cruzzz
привет, ты ж вроде тока сухой джелк делаешь ? просто судя по фото ты себе "биту" набил, сухим не можешь пробить движение конкретно к головке, лично я бы посоветовал мокрый джелк ...  

[Интересно Очень]

Cruzzz
Тут два пути: полностью забить на НУП или всё же делать лёгкий джелк.
При первом варианте возможен откат, поэтому лучше зацементировать результаты, делая лёгкий джелк.
Хотя shurplanet рос именно во время отдыха: [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] и [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь].

[Cruzzz]

ВО время отдыха нечего не расло увы    
Бита было не из за джелка я делал все время мокрый джелк с маслом бейби и шахом щя токо начал делать сухой. Щя вот думаю как быть дальше.....

[Mr.White]

а что именно делаешь сейчас ?
может ты зациклился на том что нет прогресса , вбил себе в голову и сделал барьер психологический.

[Cruzzz]

Щя делаю так
Джелк 5-10 мин
Клемп 1-2 подхода по 10 мин
ПОмпа 1 на 5-7 мин.
легкий джелк    

[YAPRIL]

Щя делаю так
Джелк 5-10 мин
Клемп 1-2 подхода по 10 мин
ПОмпа 1 на 5-7 мин.
легкий джелк

один в один делаю то же самое ну вместо помпы РНК бывает....18.5-19.0 EG 13.5 ищу возможность обхват наростить...  а он гад не растеть....  ....ещё думал водной помпой поделать но чёта терпения на нёё не фатило....пока на автомате всё делаю по привычке.... не парит особо... думаю для себя что есть смысл резко переключится на чистый РНК и ручные ростяги....типа шокировать подопечного....  посмотримс на резалт... с сентября так и попробую РНК + ростяги думаю +0.5-1.0 в длине не помешает и авось толщину торкну хотя бы на столько же....имхо

[Интересно Очень]

Ну что, рост есть?

[Cruzzz]

Да не знаю не мерюсь сейчас чисто принцип. Не знаю на скоко его хватить потом как нить руки поятнуться к линейки. Да и нупишь уже не так яро как первый год. Бывает 3-4 раза в неделю, бывает 1-2 раза. Не держусь сейчас на чем то конкретно там 10мин джелк или клемп делаю все по ощушениям и помпу то же. Захочу 3мин захочу 15. Когда как можно сказать обленилСО  

[Tankiro]

Cruzzz

когда НУП ветеран эспериментирует с частотой занятий,то это не лень,а творческий поиск!))

лень только у новичков))