28 ноября 2022, 23:38:56

Новости:

Узнай первым о новых темах и ответах в Telegram канале:  @gratis_forum





avatar_Cruzzz

Моя история и прогресс

Автор Cruzzz, 07 мая 2009, 19:41:18

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

Cruzzz

07 мая 2009, 19:41:18 Последнее редактирование: 07 мая 2009, 20:08:29 от Gemini.kz
Здравствуйте уважаемые форумчани и его читатели!
Сначала предыстория как я оказался в нупе. Вопрос размера всегда имел значения для меня не только П.ч. ну и всего остального (может по этому пошел на пауэрлифтинг). Помню первый раз измерил п.ч. в 16 лет составил он 16см в длину и около 11.5-12см в обхвате! Как то раз наткнулся на рекламу увеличения  п.ч. в газете когда ехал в поезде, тогда это сильно меня заинтересовала. Отдохнув  я вернулся домой и нашел всякие мази и т.п. в инете было мне тогда лет 17, прочитав не мало страниц загорелся я не на шутку увеличить себе П.ч. Нашел сайт где продавали мануальные упр. Книги там и все такое стойло это 2 у.е. Там была 100% гарантия что увеличишь п.ч. Тогда как раз у друга осталось на карточки 3 у.е. я у него взял и купил книжечку, скачал прочитал там была вся инфа что здесь на гратисе а ссылки на видео были с Тандера! Начал по проге новичка. После недели тренировок сделал носок с рисом себе что бы разогревать хорошо перед и после тренировок.
Начал с 17см длина и 13см обхват, признаюсь что у меня с размером претензий или комплексов не было да и девушки были довольны. По скольку начал я половую жизнь очень рано с 13лет,  еще и со старшими девками плюс всякие статьи про большие перцы я сильно хотел иметь преимущество  над другими в этом потом я сам не маленький (193см рост). Стаж у меня с годик уже, спросите почему так мало вырос ? да потому  что бросал часто бывало месяц  Нупа и 2 отдыха или вообще короче стимула нет. В инете стал искать таких парней которые чего то добились и помочь могут что не знаешь, если че результат там узнать, прогу подкорректировать ! Наткнулся на [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]. там Gemini с Алматы встретил так чуток поговорили он меня к вам отправил ( мол вся инфа там с Гратиса была) я сразу за регился и начал тут читать всякие статьи. Сделал вешалку из Напульсника, поменял прогу и т.д. Большое спасибо Gemini за его помощь и понимание в целом. Очень благодарен ему, мы часто переписываемся по агенту, делимся информацией. Теперь не посредственно о программе. После прочтения Теорий КФРТ мой взгляд на увеличения п.ч. поменялся так как новичка прога не цепляла уже, у меня все совпадало по теорий и я начал все заново.
При помощи него, у нас вышло такое:
1) Прогрев 10мин
2) Джелк (3-4сек) 15-20мин
3) Юли 5мин
4) Пухлые сгибания 5мин ( по настроению)
5) Прогрев 5-10мин.
Кольцо на 20-30мин с кегелем.
Вечером вешалка начал с 2кг щя 3.3кг.
вешал по 40-60мин 2 подхода.
После месяца такой программы, моя антропометрия п.ч. составила:
BPEL 17.7см
EG 14см.
Кстати заметил как начинаешь усердно Нупить стояк улучшается  и себя лучше чувствуешь во время секса, за это время я понял что Джелк и его производные на меня очень сильно влияют, так как у меня проблема всегда была кончить долго не мог ( 45-60мин усердного секса) а сейчас все нормализуется, и стояк лучше стал.  Ну вообщем прошу любить и жаловать ! Если на форуме кого обидел или задел прошу простить меня моя вина.
:blink:
Отмазка как дырка в попе, она есть у всех!

Bad muther fucker

Привет! Очень хорошо растешь, поздравляю, желаю и дальше такого же роста!)

стретчер

07 мая 2009, 23:19:54 #2 Последнее редактирование: 07 мая 2009, 23:20:06 от стретчер
Cruzzz
Цитироватьда потому что бросал часто бывало месяц Нупа и 2 отдыха или вообще короче стимула нет

непочатый край работы :) с железом тоже так? :ph34r:)
Имеющий желание - ищет возможность
Не имеющий желание - ищет причину

Cruzzz

Неа все серьезно ! Просто одному без единомышлеников тяжко было ! а тут вы все есть. Помнишь вместе сила ! ! ! так что все будет ок  :D  
Отмазка как дырка в попе, она есть у всех!

WhenIGrowUp

приветствую  :)

а ведь мог и не начать НУПить, потому что размеры до тренировок были средними.
спасибо, что завел дневник. постов приличное кол-во.

а почему прогрев так долго делаешь?

ПС большому дядьке хочется большую штангу  :D  

Cruzzz

ЦитироватьПС большому дядьке хочется большую штангу

Гыы не профи но все же ! на счет прогрева мало ведь не бывает вроде, привычка с тренеровок, хорошо разогретый П.ч. лучше откликаеться. Да и травм меньше будет  :lol:  
Отмазка как дырка в попе, она есть у всех!

Gemini.kz

Создал свою тему, молодец!
С приростом тебя! Продолжай в том же духе!

ЦитироватьНаткнулся на [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]. там Gemini с Алматы встретил так чуток поговорили он меня к вам отправил


мм даа, многих сюда перетянул  :) там одни новички сидели.. в один прекрасный день уничтожил форум  :D  

Cruzzz

Цитироватьа ведь мог и не начать НУПить, потому что размеры до тренировок были средними. спасибо, что завел дневник. постов приличное кол-во.

Млин не подумал как то ! да и времени не очень было ! а щя в голову стукнуло  и все ! что тут думаю дай создам как все !  :D  
Отмазка как дырка в попе, она есть у всех!

JustNeed

ЦитироватьКольцо на 20-30мин с кегелем.

Привет, скажи пожалуйста что за кольцо такое?Подробней..
Тот самый Ахиллес :-)

Я люблю ялду, помпу и жену

The born

Цитироватьа ведь мог и не начать НУПить, потому что размеры до тренировок были средними.

Что за необычайная глупость, кто хочет быть как все, только те кому нечего не надо, а все остальные хотят быть лутче других, в данном случае размером члена
Сталь



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru