Обычные мануальные растягивания (Simple Manual Stretches)

[Tankiro]

normeg
я носком не грел ни разу вроде, но теоретически да  

[face123]

normeg
Берешь носок из натуральной ткани, насыпаешь туда риса так, чтобы можно было сверху либо завязать, либо стянуть чем-то и в микроволновку, прогрел хорошо и этот носок прикладываешь к члену, не обьязательно обматывать, можно просто прикладывать к разным частям члена по очереди. Я носком грел по началу, и скажу, что прогревал очень хорошо, но для меня это морока, мне проще греть в душе под струей горячей воды, яйца оттягиваешь сзади и прикрываешь рукой, а второй рукой поливаешь член из душа, греешь залупленый, и в ра-не верхних связок, чтобы все хорошо прогрелось.

[normeg]

face123
Спасибо за разъяснения!
Я тоже грел раньше душем, но после него как-то много кожи появляется...а вот после носка такого не наблюдается) да и когда тянешь потом- после носка чувствуется натяжение связок, а после душа нет...

[Tankiro]

face123
хорошо расписал, + тебе)

[face123]

face123
Спс!  

[какУнэгра]

face123
Сам себе спасибо  

[KickerD]

какУнэгра

Сам себе спасибо

Не сходится, Сам Себе спасибо это ссс, а он написал спс    

[SeniorSSS]

KickerD

Не сходится, Сам Себе спасибо это ссс, а он написал спс

Невнимательный ты
Посмотри кому он это написал, фейс123 в смысле кому написал.

[Rocomaxa]

Почитал я форум, решил попробовать помануалить. Размеры на начало были nbpel 14.5, eg 14.7. Вот месяц тяну, джелк делаю, кегель, прогревы, в общем все как написано, 2 через 1 день. Пока прироста не наблюдаю. Буду упорствовать ещё пару месяцев, посмотрим, что получится.

[Tankiro]

Rocomaxa
пробуй график 3-4/1