Kurales - Персональная тема

[NiceGood]

стретчер

это по-новой теории обратного роста?))

Ага, ПЧ плавно переходящего в вагину)))))

[Kurales]

joni-446193        козишь

Блин не пугай меня   нет такой теории   Да 3-4 дня для восстановления эрекции думаю только на пользу пойдут  

[Kurales]

Народ как считаете нормально такой скачок сделать с 3,75кг до 5,25кг , при чём ПЧ принципе держит неплохо 45-50 минут ?
Добавлено:
я про вешалку говорю если что    

[alek20063]

Kurales
нет, не нормально. Попробуй, как будет 4.25-4.5 кг

[стретчер]

Kurales
слишком большой скачок имхо, если полтора часа не в напряг - цепляй и не такими темпами)

[Kurales]

вот сегодня 55 минут просидел с 5,25 кг 1сет, ну раз такое дело , нужно найти где то нужный вес  
У меня блин есть только : 2 грифа по 2 кг , 1 гантеля по 2 кг, 4 блина по 1,25 кг . Вот , не густо конечно   но хоть что-то. Надо найти то что весит 0,5 кг и будет хорошо


НАРОД ещё вопрос какой джелк лучше всего делать после вешалки: с эрекцией 90%-100% или обычный 50%

[Freedom12]

alek20063
стретчер
Присоединяюсь!
Kurales
Если есть такая возможность, носи дольше, а не больше, догони до 1,5 часов, тот вес с которым просидишь без проблем, тот и вешай... Резко очень ты планку поднимаешь...

[Kurales]

НАРОД ещё вопрос какой джелк лучше всего делать после вешалки: с эрекцией 90%-100% или обычный 50%

Freedom12 хорошо буду 3,75 до 1,5 часов доводить. План понятен    

[стретчер]

Kurales

какой джелк лучше всего делать после вешалки

с большей степенью эрекции больше интенсивность проработки, а оно надо после серьезного подвеса? думаю не сильно...

[Kurales]

стретчер хорошо больше не буду   , я тоже его разхотел делать , но по другой причине, я включал порно и иногда просто не мог пеербороть себя и рукоблудил   . А теперь когда и ты говоришь что не надо точно не буду делать