Бодибилдинг

[BlackJack]

Tolkonachal

А я вот такую сыворотку люблю. Дёшево и сердито.

Это классика.  

[DurexXL]

Да,и я в прошлом качок,я даже щитаю что спортзал помог мне в росте члена,так как во время занятий организм выделяет большое количество тестостерона,я тогда точно не изменял,но по моему я тогда за 3 месяца вырос на 3см в длину и на 1см в обьеме.  

[стретчер]

Tolkonachal

Хочешь верь-хочешь нет, с октября даже спортпит не употребляю

Так а зачем, если

да + новогодние праздники

Хорошо у тебя на силу работает
С полтосом подтягиваться даже 2 раза это очень по-взрослому. Травм много? ИМХО, если базы спортивной солидной раньше не было, то после 40 рваться - только калечить суставы и связки и лечится затем по-полгода да бегать трусцой Не знаю, делаю только ноги, чтобы не одистрофинеть, даже жим перестал, со штангой практически не работаю, разводка и брусья, изолированный пампинг гантелями и на тренажёрах -- зато нихера уже давно не беспокоят все эти плечи, руки, спины..

[ather]

стретчер

ИМХО, если базы спортивной солидной раньше не было, то после 40 рваться - только калечить суставы и связки и лечится затем по-полгода да бегать трусцой

Это в тебе лень говорит))) не слушай её

за полтора года ничего не болело ни разу, только крепатура иногда

[стретчер]

ather
Дата рождения: 3 Август 1987.  25 лет, ну ещё бы

Это в тебе лень говорит))) не слушай её

Это не только лично моя практика, но ещё и товарисчей от 40 до 50 годов от роду, которые качаться начали задолго до твоего рождения
Лень, кстати, двигатель прогресса. Тщательнее надо(с)

[ankama]

DurexXL

Что ж за курс-то такой ядерный был По сантиметру в месяц! Колись

[Warrior Within]

Что ж за курс-то такой ядерный был

мутаген какой то    

[ather]

ankama

Cпортзал помог мне в росте члена

ему весь колектив помогал член тянуть  
или гирьку вешал 1,5 пуда

у меня дома гирька стоит 2 пуда (я ей кисти качаю), вот интересно и Бибу слабо будет ею подвешивать  

[Mr.White]

Мужики помогите , приехал мои протеин формула 80 multipower , там порция 30 гр , нету мерного стаканчика или черпака , везде пишут по разному , кто пишет что 3 ложки столовых с горкой надо , кто пишет что 2 , но 3 ложки много тк в 1 пакете 510гр 17 порции и если херачить по 3 ложки то там на 10 порции хватит наверное ))  

[brigunsv1]

Мужики помогите , приехал мои протеин формула 80 multipower , там порция 30 гр , нету мерного стаканчика или черпака

Должен быть черпачёк, они обычно на самом дне закопаны, ищи внимательней.