Бодибилдинг

[Dietrich fon Schneider]

applikator

Билдеры его миксуют с стероидами.

Да я его употреблял вместе с тестостеронэнантатом по 750 мг., нандролодеканоатом 300 мг., в неделю и по 130 мг. метандиенона в день. И инсулин колол иногда по два раза в день по 10 единиц. (Я походу переборщил!). Энантат я смешивал с нандролондеканоатом в один шприц, получался аля коктель "секс на пляже", потому что кроме секса ни чего тогда не хотелось.
Потом энантат я заменил на тестостеронципианат..ну и так далее длинная короче наркоманская история!!!  
Добавлено:

Профессиональные химики прибавляют не больше 5-6кг в год чистой мышечной массы.

Да именно в точку!  
Добавлено:

А они с курсов не слезают.

Я с курса один раз не слезал больше 8 месяцев, результат просто встал и все, надо было от химки отдохнуть, чтоб рецепторы отдохнули, а не, то организм вырабатывает антитела на все медицинские препараты тем самым начинает бороться с таблетками.

[Mr.White]

мужики давай те совет , хочу взять добавок к осени и думаю стоит ли , в общем вот список , пока он не полный :
zma , creatin , bcaa , геинер 7кг , может быть протеин , что еще взять или что убрал ? хочу чтобы тонус был хороший , может витаминов добавить надо , или это все деньги на ветер ?
хочу чтобы меня колбасило , как бороду , хочу гонять говно под кожей и все такое    

[Hercules]

Mr.White

или это все деньги на ветер ?

лучше на свежий натурпродукт потраться

[Dietrich fon Schneider]

Mr.White
Или на крайняк на химку!  результат будет точно!  

[applikator]

Dietrich fon Schneider

ну и так далее длинная короче наркоманская история!!!

И каков был результат?

[ТолщеИДлиннее]

Mr.White

геинер 7кг

Гейнера жрать придется много, это тупо углеводы. Я вместо гейнера себе придумал дешевую и полностью натуральную замену - Овсяную муку. Мука тоже по качеству разная бывает, бывает хреновая с шелухой или очень невкусная (перепробовал разных производителей). Я рекомендую муку марки "Беловодье". Фиг его знает, что там в гейнер сыпят, например, какое-нить ГМО или прочую хрень, а в овсянке туева хуча полезных веществ и витаминов. Ну и протеин сывороточный ем без добавок с натуральным вкусом.
А чтобы колбасило как бороду наверное надо стероиды колоть как борода.

[умеренныій]

Grodos

И как,работает тема?

я недавно начал это практиковать, рано говорить о результатах эксперимента

По идее должно сильно попереть- типа как от настроев Сытина, тока круче      

[Donky]

Я тоже, вроде как, качком стал, пока что дрыщ, но скоро буду, как шкаф.      

[Cruzzz]

Могу сказать так что стоит брать в Спортпите.
Белок ( протеин ) , креатин если цепляет ( 30% людей поффиг на него как я) , Трибулус, витамины ( анимал пак), вот и все.
Остальные МЕГО УЛЬТРА СУПЕР НЕ РЕАЛЬНО разрывающие вещи Реклама увы.
Даже все эти мего супер стеки не дадут такого результата как пачка метана    

[Horseman]

мужики давай те совет , хочу взять добавок к осени и думаю стоит ли , в общем вот список , пока он не полный :
zma , creatin , bcaa , геинер 7кг , может быть протеин , что еще взять или что убрал ? хочу чтобы тонус был хороший , может витаминов добавить надо , или это все деньги на ветер ?
хочу чтобы меня колбасило , как бороду , хочу гонять говно под кожей и все такое  laugh.gif

Привет!   Если бюджет позволяет то конечно стоит! Но главное чтобы ты помнил - что это всего лишь ДОБАВКИ к твоему обычному рациону, помимо них ты должен кушать как зверь) Причем не всякую туфту, а нормальные продукты: Мясо, рыбу, куриные грудки,филе, яйца, творог, молоко...и т.д Кушать нужно часто, маленькими порциями. Раз 5-8 в день.

Витамины нужны! + к ним прикупи рыбий жир в капсулах

По моему опыту самое необходимое из спорт пита - это протеин, креатин, аминки.

З.ы Это все если ты хочешь массу набрать. Если хочешь похудеть - основной принцип сжигать больше калорий чем ты потребляешь.

З.ы.ы В качке самое важное это питание. Я долго не хотел этого признавать - как результат больше года занятий "в пустую"

З.ы.ы.ы В твоем вопросе трудно понять сколько ты занимаешь и какой у тебя уровень просвещенности в этом вопросе
На всякий случай напишу: Делай упор на тяжелые базовые упражнения(Жим, присед, тяга) Следи за техникой, техника это важно. Не гонись за весами. Бывает посмотришь на ребят в зале, навесят куй знает сколько на штангу и делают как попало, нужно чувствовать мышцы. Удачи