Надеюсь вырасти!

[I want moreee]

baude
ЕГ растет, так что можешь радоваться ))

[baude]

ЕГ растет, так что можешь радоваться ))

Радуюсь, но ЕГ для меня сейчас не так важна, больше на длину работаю.

[Edmond]

baude
EG важна всегда)
Но и BPEL +1,5см за полгода очень хороший результат

[baude]

Всем привет!
Прошло восемь месяцев занятий НУПом! Сейчас весной немного расслабился в плане занятий, без фанатизма.
Растягивания только руками, и вот жду помпу, хочу попробовать ее на три месяца лета:).
Итого за 8 месяцев получил следующие результаты (в скобках изменения относительно начала):
NBPEL - 13,5 (+1,5 см )
BPEL - 16 (+ 2 см)
BPFSL - 18 -18,3 cm (+3)
NBPFSL - 15-15,5 cm (+2-2,5 см)
EG - 12, 5 cm ( 0,5 см)
Итого чуток прибавил в NBPEL/BPEL. И пока остановился в параметре BPFSL.

Осталось всего каких-то полсантиметра до первой поставленной цели .
Ну вот такие мои скромные результаты! Продолжение следует .....
Всем удачи, терпения и здоровья!!!

[Трунд]

baude
Отличный рост!

И пока остановился в параметре BPFSL.

Стоит потихоньку, начиная с сухого джелка, переходить на более ядрёные сосудистые. Джелк подготовит член к более интенсивным нагрузкам, что в свою очередь обезопасит от перетрена, который 100% будет, если сразу и резко на них перейти. С помпой будет ещё лучше. Ялды!

[милюзга]

Поздравляю! Хороший рост за 8 месяцев

[baude]

Всем привет!
Прошло десять месяцев занятий НУПом! Сейчас летом напряжно носить экс, да и в плане тяг руками что-то совсем обленился.Однако, в течение месяца (июня) занимался помпированием. Колбу использовал узкую (диаметр 4.5 см),особо член не раздувало от лимфы.Занимался в режиме - 1 день занятий , 2 дня отдыха. Начинал с маленького давления (100 mm Hg) в течение двух сетов по 5 минут, и 1 сет на среднем давлении 200 mm Hg.

Итого за 10 месяцев получил следующие результаты (в скобках изменения относительно начала):
NBPEL - 13,5 (+1,5 см )
BPEL - 16,5 (+ 2.5 см)
BPFSL - 18.5 cm (+3,5)
NBPFSL - 15-15,5 cm (+2-2,5 см)
EG - 12, 5 cm ( 0,5 см)
Итого после занятий с помпой прибавил в BPEL и совсем чуток в BPFSL.


Ну вот такие мои скромные результаты! Продолжение следует .....
Всем удачи, терпения и здоровья!!!

[nupbilder]

Привет. Начальные и текущие размеры один в один    

[baude]

Всем привет!
Вот и пролетел год занятий НУПом! В течение последнего месяца (августа) забросил НУП в силу рабочих обстоятельств (командировка, отпуск и т.д. и т.п). Можно сказать был отдых запланированный перед отчетными замерами:)

Итого за год получается такие показатели (в скобках изменения относительно начала):
NBPEL - 12,5-13,0 (+0,5-1 см )
BPEL - 16,0 (+ 2.0 см)
BPFSL - 18.5 cm (+3,5)
NBPFSL - 15 cm (+2 см)
EG - 12,0 cm ( 0 см)

Анализируя данные можно сказать, что после месячного отдыха наверное получаются более точные результаты. А результаты в период активного НУПа закрадываются ошибки, обусловленные ВУПами, которые психологически вселяют надежды на рост. Единственый параметр, который не "пляшет" и это радует - BPFSL. А в остальном будем продолжать долгий и тернистый путь к поставленной цели. В начале пути думал, что NBPEL = 14 см, это конечная цель, но чем дольше занимаюсь, тем больше прихожу к мнению, что это только промежуточная цель (контрольная точка), а там посмотрим....

Ну вот такие мои скромные результаты! Продолжение следует .....
Всем удачи, терпения и здоровья!!!

[vitos0816]

baude
Привет.
Молодец. Стабильные результаты. Растешь медленно и плавно. Упорным трудом сделаешь 16 НБПЕЛ. Убирешь жирок с лобка 14 см точно будут. У меня бпел 15см НБПЕЛ 13,5см, и это с жирком.