Дневник роста.

[Drotik]

gluk1

Привет.

Приветствую

Да хоть так,и то радует.
Раньше у меня суббота и воскресенье отдыхать приходилось,а сейчас нагрузки уже нужны,очень не охота лишний день отдыхать.

Да тоже самое, когда отдыхаю, прям чувство, что-то упустил, стараюсь потом наверстать упущенное и чуть пожестить.

Хотя да,мерил аж 12 января,надо бы замерить.
Тогда была 17.5
Добавлено:
А БПФС был 19.5

Интересно, а BPEL сколько?
Согласно ТКФРТ тебе можно что-то усилить, а другое ослабить, зависит от разницы между BPEL и BPFSL.
Точно измерь, если BPFSL больше BPEL на 1-1,5 см. то можно увеличить сосудистые и ослабить растягивающие

[gluk1]

Drotik

Хотя да,мерил аж 12 января,надо бы замерить.
Тогда была 17.5
Добавлено:
А БПФС был 19.5

Так я вроде и добавил,растяг сейчас на много больше делаю,чем раньше.
Добавлено:
А ты вон как,так у меня вроде с ЕГ не плохо,а вот рост стоит.
Мне аж кажется что ЕГ легче прокачать,чем рост.
Хотя тут все говорят по другому.

[Drotik]

gluk1

Так я вроде и добавил,растяг сейчас на много больше делаю,чем раньше.

Так вроде надо же наоборот, я что-то не пойму в твоих показателях  

А ты вон как,так у меня вроде с ЕГ не плохо,а вот рост стоит.
Мне аж кажется что ЕГ легче прокачать,чем рост.
Хотя тут все говорят по другому.

Насколько я понял ТКРФТ, то дело не в EG, а в ПЧ-мускуле, вот его как раз таки и надо бомбить сосудистыми, чтобы довести параметр BPEL до BPFSL, а рост EG - это побочный эффект.

[gluk1]

Ну да и я запутался.
Но судя той же теории,пока у меня стояк,железный,значит надо тянуть тунику,правильно?
Добавлено:

побочный эффект.

Но приятный

[Drotik]

gluk1

Ну да и я запутался.

Да, без 100 грамм не разберешься  

Но судя той же теории,пока у меня стояк,железный,значит надо тянуть тунику,правильно?

Ну по идее да, тогда делай 50/50

[gluk1]

Да и я пока не как не попробую,совсем разделить тренировки.
Может и надо.
Месяц или 2,только растяги,и потом только сосуды.
Ну или наоборот.

[***snaiper***]

gluk1
Если Бпфсл больше Бпел на 1см и больше,
То тяги ослабь чуть а сосуды добавь.
А через прут когда тянешь, пч не больно?
Я тоже так хочу делать,но думаю если
Что то мягкое положить на прутик
Чтоб не врезался.

[gluk1]

Drotik
Так вроде так и пытаюсь,а сцука роста нет.
Хотя давно не мерил,но на глаз,как будто опять только ЕГ растет
Буду маленький,но толстый  

[Desmont90]

Drotik
Да вот у меня разница BPEL с BPFSL всего 0.5см
Поэтому начинаю долбить длину.

[Drotik]

gluk1

Да и я пока не как не попробую,совсем разделить тренировки.
Может и надо.
Месяц или 2,только растяги,и потом только сосуды.
Ну или наоборот.

Да не, вместе делай, т.е. к примеру 30 минут растягов и 30 минут сосудистых, я это имел ввиду.
Если эрекция начнет снижаться, то переходи полностью на сосудистые.