Дневник роста.

[gluk1]

***snaiper***
Да завтра весь об меряюсь,и подумаю.

А через прут когда тянешь, пч не больно?

Нет не больно,иногда только,ты же когда через него тянешь,можешь играть,по всей длине ствола,вот в некоторых местах,да бывает и больновато,я их стараюсь избегать.
Но ПХ после этих тяг,совсем по другому выглядит,упражнение сильное,руки так уже не справлялись.
Попробуй,отпишись только потом,интересно.

[***snaiper***]

gluk1

Попробуй,отпишись только потом,интересно.

------------

Надо прутик найти ещё

Сейчас через руку,не удобно
Лот тоже измерь! Если не мерил.

[gluk1]

***snaiper***

Лот тоже измерь!

А это что?
Добавлено:
Вот и мне через руку,не как,видно длины не хватает.

[***snaiper***]

gluk1
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]]лот[/URL]
Почитай  

[gluk1]

Drotik
***snaiper***
Как Вы и говорили,замеры показали вот что:
Не,сначала радость:
Правда я вчера чуть занимался,и этот результат наверное нельзя пока считать,но
За свои заветные 16 см,я вылез,ура.Или весна.
Короче сегодня НБПЕЛ показал 16.3 супер.
А то что советовали вчера:
БПЕЛ-18.4
БПФС-19.5
НБПФСЛ-17.7
И по сказанному вчера,раз разница у меня составила в 1.1 сантим,значит больше надо делать сосуда.
Значит добавляем чуть джелка,чуть клемпа.
16.3 класс.

[NUPLEON]

gluk1
А ег как реагирует, 15.2?    

[gluk1]

NUPLEON
О,а фиг знает,я что то на радостях его и забыл.
Я же мерил другие длины,чтоб к теории подойти.
Добавлено:
Завтра замерю,а то и правда,я что то лоха включил.
Добавлено:
И такой вопрос:
Совсем же не стоит от тяг отказываться???
Добавлено:
А то сегодня всё как по плану делал.
Тяги 25 минут
Джелк 20 минут
клемп 2-7
кегель
массаж

[Desmont90]

gluk1

Короче сегодня НБПЕЛ показал 16.3 супер

Поздравляю!
Это я так понимаю был внеплановый замер?

[NUPLEON]

gluk1

Совсем же не стоит от тяг отказываться???

Я думаю лучше оставить, потом как стопорнешься с ними, можно будет убрать!    

[gluk1]

Desmont90
Да мерил другие показатели,не удержался.
Надо будет потом перепроверить,после отдыха за мериться,а то вчера тренил,чуть.
NUPLEON

Я думаю лучше оставить

Тогда пока в своем графике и тружусь.