Мой дневник

[nookie42]

happylobster
у тебя с момента занятия нупом перерывы были хотя бы месяц?

[happylobster]

Всем привет! У меня pro_2000 механика. Закончил месяц, четкие +0,5 в эрекции. С начала декабря заболел и только вчера начал опять, уже 1,5кг (+0,5) по часу.
nookie42
Перерывы были  по 2 недели, насчет месяца не помню.
Из последнего что прочитал тут писали что можно сильными тягами стрессануть пч. Когда я теперь после вешалки иногда пробовал потянуть пч, то видно что в руках силы немеряно, даже больно. Возможно усилия вешалки по длительному растяжению небольшим весом это лучше и греть можно постоянно

[каракум]

happylobster
Привет браток,как вешалка? есть результаты за последний месяц? А то я опять нуплю без роста....
может попробывать с вешалкой замутить....  

[happylobster]

Похоже вешалка работает! Вчера увидел 14,8. Сначала даже думал 15, но похоже немного вдавил. При чем вешалку получается делать с выходными - где то раз в неделю. И в новогодние праздники не вешал. Начал только с 14 января и до этого где-то месяц-1,5. Считаю росто на 0,3 за месяц, до этого было только 14,5. Вешаю немного -1,25 по полтора часа где-то. Планирую до 1,5 дойти через месяц.

[Байрон]

happylobster

Похоже вешалка работает!

кому как сидел почти 3 месяца довёл вес до 4 с чемто -результат-0  

[happylobster]

кому как сидел почти 3 месяца довёл вес до 4 с чемто -результат-0 

Да, это у меня. Мне год мануала ничего не дал..

[Байрон]

happylobster

Да, это у меня. Мне год мануала ничего не дал..

я наоборот на мануале рос  

[leps1985]

Мне 2 кг по 4часа дали +0,5см к бпел(бпфсл ни на мм не вырос) за 3 мес., Правда через месяц вынужденного перерыва связки сыграли обратно и +0,5 как не бывало  

[happylobster]

Может быть 4кг много? Я сначала тянул год, потом вешал месяц и потом попробовал потянуть руками, так офигел, это было слишком сильно по сравнению с вешалкой. Я думаю что руками мог только застрессовать пч, тем более в руках сила нормальная, вот и не было роста. А сейчас все умеренно и рост есть. Только теория конечно, но вполне может быть.
А насчет веса, я 1,5 кг повесил и сразу ранку натер, обмотка начала что ли сползать или складки, но многовато показалось, сейчас промежуточно 1,25.

[snoop dog]

leps1985 , как может нарости 5мм к бпел и ничего к бпфсл на вешалке?    ладно бы на сосудистом цикле...и то...

Как ты сам такое можешь объяснить?