Общая тема по травмам

[AlexSspirit]

Тоскливый Мигель
Раньше тоже постоянно пузыри появлялись, когда носил вакуумную вешалку.
И тоже думал, что пластырем вроде качественно обматываю

Дело в обмотке всё - сначала надо кусками мелкими всю головку расклеить (и особенно в тех местах, где чаще всего образуются пузыри).
(ОЧЕНЬ ВАЖНО - при расклейке этих кусков не допускать складок/смарщивания лейкопластря - т.е. качественнаая обклейка кусочками - должна в точности повторять контуры головки и не изменять её форму)

После того, как вся головка(или хотябы наиболее травмоопасные зоны) полностью покрыты кусками - надо проклеить всю головку несколькими сплошными линиями лейкопластыря (разумеется без складок не обойтись - но они тут особо вредны и не будут). Все эти сплошные нужны для поддержания головки в маленькой форме -от вздутий.

Ну как то так

Носил по 2кг почти - подход 2-3часа, пузырей при такой обмотке не было.

[стретчер]

fon-geht

Не знаю даже, когда это пройдёт и на сколько это обратимо вообще

Пройдёт, но не быстро. У меня были эти страшные ямы. Кстати регулярная помпа, пмсм, ускорила "наращивание" мяса равномерно по-всей головке

AlexSspirit
Ну да, по-принципу маслом кашу не испортишь:  мотать в 100500 слоёв -- и это даёт относительные гарантии. Но дьявол кроется в деталях. Казалось бы, так основательно предохранившись, можно позволить и веса и время и прочие издевательства. Ничего подобного. Выверить наступление травмоопасного периода лично у меня получалось только по-ощущениям и далеко не всегда. При чём что самое противное:  иногда при всех равных проблем нет, а иногда на 2 недели на больничной койке Думаю излишне дополнять о том, что именно в эти дни, по-закону бутерброда, девайс нужен в приличном рабочем состоянии И тогда пришло понимание поиска компромисса, как единственного на тот момент решения. Ваккум использовать как разнообразие и дополнение к механике а также для раздутия головки перед сетами механики, но ни как основной девайс ввиду такой трудно предсказуемой реакции при его использовании.

[fon-geht]

После пчелоужаливания неделю назад было маленькое затвердение в коже, 0.5 см в диаметре. На следующий день после помпы и клэмпа затвердение увеличилось до 1.5 см и оно плоское - 3мм, не больше и двигается вместе с кожей, как будто монетка. На ощупь твердое. но почти не болит. Это гематома такая? И что с ней делать - ждать пока пройдет, прерывать тренировки, или вообще вырезать надо будет?

[fon-geht]

Вроде нашел в Интернете, что подкожные гематомы ПЧ сами должны пройти. А доктора все по отпускам, где море и бабы здоровенные?  

[radishev]

народ помогите пожалуйста, ношу пени про, головка вся красная, появляются какие-то точки на головке...

пробовал спасатель, бепантен, в марганцовке держал... не помогает заживлению. Что мне делать? носить хочу!!!!

[shurplanet]

radishev
Если повреждения кожного покрова нет, можешь продолжать смело носить.
Красные точки - это микросинячки на головке, ничего страшного.
Хранителем прям на ночь намазывай и оставляй до утра на головке...

[alek20063]

radishev
кровь, рваные раны, трещины? Если нет, забей на точки и носи  

[batman_]

Парни, что за фигня начала появляться, после снятия повязки появляется вздутие кожи (давление от бинта приходится на этот участок). Складок нет

[Для просмотра изображения [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]]


[Для просмотра изображения [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]]


Прежде такого не было. Сейчас образовалось что-то вроде нароста (уплотнение под кожей). При прощупывании боли нет.

[Daurenkzb]

batman_
У меня тоже такое бывало. Ниче, перетерпел. Может микробы завелись.
Это не шутка, мажь мирамистином или хлоргексидином. На ночь хранителем. Некоторые при надевании и снятии экса не уделяют должного внимания
гигиене рук, пальцев. К этим некоторым относился и я. Тоже паниковал, но Шурпланет грамотно все разъяснил.
Лично у меня также все время какие-то ранки, типа порезов появляются. И эти места страшно болят, когда тянешь эксом.
А если синяки, то что можно посоветовать. Только перерыв, что конечно нежелательно.

[batman_]

Daurenkzb
Уплотнение от постоянных ранок, так как только зажило, сразу начинаю носить. А вот кожа хз почему вздувается. Мажу левомеколем. Прервусь до конца месяца... Кстати, Lone Wolf писал, что наносил силикон на бинт тонким слоем (8-10см). Я тоже попробовал - лучше чем просто пеха (влажная салфетка + пеха), и в кожу не врезается, соответственно ранок будет по минимуму. Заживет кожа, буду носить с силиконом на пехе